幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后饮食 >产妇食谱:虾仁炒百合
2016-08-16
用料
虾仁300克,百合1颗,红椒和盐各适量。
做法
1、将百合剥成几瓣,洗净;将红椒洗净后切成小片。
2、将虾仁剔去虾线和肠泥后洗净,用刀将背部划开。
3、将锅置于火上,倒入底油,待油热后倒入虾仁翻炒片刻,然后加入百合和红椒,加少许清水继续翻炒。
4、待虾仁熟透后,调入适量盐翻炒均匀即可。
特点
此菜具有安神清心、助眠、通乳催乳的功效。
上一篇:美胸食谱:猪尾凤爪香菇汤
下一篇:产后通乳食谱:大补鸡汤
更多
中班语言《小老鼠上灯台》优质课(吴佳英)(评比一等奖)
大班律动游戏《浴缸里的国王》优质课-安徽-卢婉婷
小班亲子歌唱游戏《小雨和小草》优质课-南京-吴蕾蕾
中班说唱活动《水果总动员》优质课-游万玲.rmvb
小班阅读活动《海豚》优质课(蒋静).avi
中班律动游戏《饼干和酸奶枪》优质课-南京:陈静奋).rmvb
大班歌唱活动《烫火锅》优质课-重庆:杨翠兰
大班歌唱活动《快乐农场》优质课-陕西:陈娜
大班律动游戏《救回蛋宝宝》优质课-安徽:李静
中班综合《有趣的鼻子》优质课(吴佳瑛)