幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后饮食 >月子滋补 菠菜土豆泥
2016-08-16
菠菜土豆泥
食材:新鲜的菠菜、土豆、食用油、食盐等;
具体的做法:
第一步,将土豆洗干净切成片状,然后放到锅里蒸熟;
第二步,土豆大概蒸10分钟左右去掉外皮,然后用铁匙研成泥状;
第三步,将猪肝研碎;
第四步,把新鲜的菠菜炒熟,然后切成粉末状,在锅里放入食盐和油;
第五步,把之前准备好的食材混合在一起,然后放到锅里蒸熟就可以食用了。
上一篇:吃什么水果能缓解难产
下一篇:月子食谱:猪肚木瓜汤
更多
大班律动游戏《香草咪咪》优质课-江苏-
小班亲子游戏《青蛙与蛇》优质课+教师说课-湖南-莫念
中班歌唱活动《找鸟窝》优质课-河南:李玉阁.rmvb
大班歌唱活动《魔仙的指法》优质课-浙江:施陈颖
中班歌唱游戏《小猴真淘气》优质课-南京:贾青.rmvb
大班律动游戏《山狗和臭鼬》优质课-南京-徐佳佳
大班律动游戏《小羊羊演唱会》优质课-广州-陈向群
大班律动游戏《鹬蚌相争》优质课-安徽-周瑜
大班歌唱活动《公主的舞会》优质课-西安:赵凯
小班歌唱游戏《两只小鸟》优质课-安徽-陈晨