幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后饮食 >产后强肾补虚食谱:竹荪牛鞭
2016-08-16
材料:
水发牛鞭200克、水发竹荪50克。
调料:
盐、香油、酱油、高汤、料酒、植物油。
做法
1.牛鞭洗净,煮熟,切花刀;枸杞子用温水泡开;竹荪洗净,切段。
2.锅中植物油烧至五成热,下入牛鞭、竹荪段翻炒均匀,加入高汤、盐、酱油、料酒,用小火烧至入昧,放入枸杞子,淋入香油出锅即可。
上一篇:产后养颜食谱:金针鸡肉汤
下一篇:产后食谱:黑豆凤爪汤
更多
中班活动《玩管子》优质课(上海:袁晶晶)
大班韵律活动《小兔和树精灵》优质课-林琅
中班绘本活动《晚上》观摩课(应彩云)
大班歌唱活动《春天在哪里》优质课-江苏南京:周海燕
中班阅读活动《啪啦啪啦嘭》优质课(蒋静)
大班律动游戏《功夫熊猫》优质课-四川:赵鑫
大班歌唱活动《冬天的花儿》优质课-女教师
中班语言《小兔怕怕》优质课(祝晓隽)
中班情景阅读《换一换》观摩课(应彩云)
大班律动游戏《跳花绳》优质课-广东-黄振箐