幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后饮食 >产妇食谱：桂圆红枣黑米粥
2016-08-16
材料：
桂圆若干颗，红枣若干颗，黑米适量，桂花适量，大米适量。
做法：
1、洗净干红枣，把桂圆剥皮。
2、黑米和大米按3：1的比例煮开。
3、待饭软烂的时候加入红枣、桂圆和桂花再煮十分钟。
4、最后可加些冰糖调味就可以食用。
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