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产妇食谱:桂圆红枣黑米粥

2016-08-16

材料:

桂圆若干颗,红枣若干颗,黑米适量,桂花适量,大米适量。

做法:

1、洗净干红枣,把桂圆剥皮。

2、黑米和大米按3:1的比例煮开。

3、待饭软烂的时候加入红枣、桂圆和桂花再煮十分钟。

4、最后可加些冰糖调味就可以食用。

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