幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后饮食 >产妇食谱:冬菇炖海参汤
2016-08-16
此汤有益气补血作用,适宜产妇食用,以加强营养,尽快恢复。
原料:
海参1条(大),冬菇4朵,香油、精盐、味精、姜各少许。
制作:
1、海参浸发好,洗净,切块;冬菇洗净,用清水浸泡好;姜切片。
2、将锅置火上,放入浸过冬菇的水、海参、姜片、冬菇煮至烂熟,加入精盐、味精、香油调味即成。
特点:
味鲜美,菜软滑。
上一篇:产妇食谱:鲜凤菇蒸鸡肉
下一篇:产妇食谱:韭菜猪肉紫菜水饺
更多
幼儿园优质课《面对陌生人》课堂教学视频实录-刘世杰
大班歌唱活动《猫和老鼠》优质课-陕西:郭茜
大班律动游戏《香草咪咪》优质课-江苏-
中班情景阅读《换一换》观摩课(应彩云)
大班韵律活动《小兔和树精灵》优质课-林琅
小班律动游戏《毛毛虫变蝴蝶》优质课-江苏-魏云
大班律动游戏《老狼老狼几点了》优质课-河南-吴婷婷
大班综合《像狼一样嚎叫》观摩课(应彩云)
大班歌唱活动《山童》优质课-昆明市政府机关幼儿园
大班律动游戏《救回蛋宝宝》优质课-安徽:李静