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产妇食谱:当归川芎煲肉

2016-08-16

原料:

肉120克,川芎5克,当归9克,料酒、精盐各适量。

制作:

1、将川芎、当归洗净。

2、将穿肉洗净,切成小块,放入煲内,加入川芎、当归、料酒、精盐,置于火上,煲加盖,用旺火煮沸后,改小火煲3小时,即可食用。

功效:

味咸,性微寒,具有消肿、排脓、下乳汁的作用。当归能补血活血。川芎味辛,性温,有活血行气、祛风止痛的作用。此菜由、川芎、当归炖制而成,肯有活血行气、通经下乳的作用。适于产后乳房胀硬、乳汁不下者食用。阴虚火旺、肝阳上亢的病人忌食。

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