产妇调理食谱:红豆薏米姜汤-查字典幼儿网

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产妇调理食谱:红豆薏米姜汤

2016-08-16

原料:

红豆50 克,薏米50 克,老姜5 片。

做法:

红豆和薏米用冷水浸泡3 小时以上,将老姜与红豆、薏米同煮,大火煮开后

转小火继续煮40 分钟,待红豆薏米煮熟软后,再酌加少量白糖即可食用。

功效:

红豆和薏米相配具有利水祛湿、健脾消肿的功效。

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