幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后饮食 >产妇调理食谱：红豆薏米姜汤
2016-08-16
原料：
红豆50 克，薏米50 克，老姜5 片。
做法：
红豆和薏米用冷水浸泡3 小时以上，将老姜与红豆、薏米同煮，大火煮开后
转小火继续煮40 分钟，待红豆薏米煮熟软后，再酌加少量白糖即可食用。
功效：
红豆和薏米相配具有利水祛湿、健脾消肿的功效。
上一篇：产后瘦身食谱：黄耆茯苓鸡汤
下一篇：产后营养食谱：泥鳅炖豆腐
更多
大班综合活动《花婆婆》观摩课（应彩云）
中班绘本活动《晚上》观摩课（应彩云）
小班亲子歌唱游戏《小雨和小草》优质课-南京-吴蕾蕾
大班说唱活动《RAP说“羊”》优质课+教师说课-广州-王园乐
中班歌唱活动《找鸟窝》优质课-河南：李玉阁.rmvb
大班歌唱活动《勇敢的小企鹅》优质课-深圳：石波
小班阅读《一步一步走啊走》观摩课（应彩云）
中班健康《球儿滚滚》优质课（潘浩瀚）
小班律动游戏《虫虫飞》优质课-江苏-朱莉
大班律动游戏《快乐身体演奏会》优质课-重庆-王舒娜
