幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后饮食 >产后瘦身食谱：黄耆茯苓鸡汤
2016-08-16
材料
鸡腿、蒟蒻丝、黄耆、茯苓、红枣。
调味料
盐、料酒。
作法
鸡腿切块入热水中川烫、捞起沥干。黄耆、茯苓、红枣清水冲净。将上述加6碗水熬汤，大火开后转小火煮约25分钟，加料酒及盐调味，起锅前加入蒟蒻丝(零热量、有饱涨感)即可食用。
功效
补中益气，去湿消脂。
上一篇：产后健身食谱：橄榄炖鸡
下一篇：产妇调理食谱：红豆薏米姜汤
更多
大班歌唱活动《快乐农场》优质课-陕西：陈娜
大班歌唱活动《烫火锅》优质课-重庆：杨翠兰
大班歌唱活动《大鹿》优质课-河北：周白云
大班歌唱活动《数字歌》优质课-山东：杜巧妮
大班律动游戏《功夫熊猫》优质课-四川：赵鑫
大班律动游戏《热情的非洲》优质课-四川-黄丹
大班律动游戏《小丑当大厨》优质课-成都-叶娇
大班韵律活动《小兔和树精灵》优质课-林琅
中班综合活动《下雨了》观摩课（应彩云）
中班综合《谁的本领大》优质课（执教者：刘玉英）
