幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后饮食 >产后瘦身食谱：黄耆茯苓鸡汤
2016-08-16
材料
鸡腿、蒟蒻丝、黄耆、茯苓、红枣。
调味料
盐、料酒。
作法
鸡腿切块入热水中川烫、捞起沥干。黄耆、茯苓、红枣清水冲净。将上述加6碗水熬汤，大火开后转小火煮约25分钟，加料酒及盐调味，起锅前加入蒟蒻丝(零热量、有饱涨感)即可食用。
功效
补中益气，去湿消脂。
上一篇：产后健身食谱：橄榄炖鸡
下一篇：产妇调理食谱：红豆薏米姜汤
更多
中班美术《海底世界》优质课（宋玲）.rmvb
幼儿园优质课《面对陌生人》课堂教学视频实录-刘世杰
大班歌唱活动《猫和老鼠》优质课-陕西：郭茜
小班亲子游戏《青蛙与蛇》优质课+教师说课-湖南-莫念
大班律动游戏《赵州桥》优质课-河北-任高荣
小班律动游戏《拍蚊子》优质课-广东-陈燕
大班歌唱活动《如今幼儿园新事多》优质课-安徽：梁晓静
中班歌唱游戏《小猴真淘气》优质课-南京：贾青.rmvb
大班综合活动《一颗超级顽固的牙》优质课（蒋静）
大班律动游戏《跳花绳》优质课-广东-黄振箐
