产妇食谱:冬瓜薏仁蛤蜊汤-查字典幼儿网

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产妇食谱:冬瓜薏仁蛤蜊汤

2016-08-16

材料:

冬瓜1斤、薏仁2两、蛤蜊、葱段、姜片及适量米酒。(3天份)

做法:

将冬瓜及冬瓜皮洗净,果肉切块备用;

将薏仁洗净放入锅中,加适量水,浸泡约1小时;

将冬瓜皮及薏仁一起放进锅中,先开大火煮滚,捞除浮沫后改为小火;

炖煮约1小时后,加入冬瓜果肉,煮约20分钟,待冬瓜熟后,去除冬瓜皮,放入蛤蜊,熟后加入盐调味,即可食用。

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