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产妇食谱:黑糯米酒红糖煮鸡蛋

2016-08-15

原料:

黑糯米酒2匙,鸡蛋1颗,红糖适量。

做法:

将黑糯米酒放入煲里,加清水1碗,煮滚后10分钟将鸡蛋打破去壳,放入煲里,再加入红糖,煮至糖溶解即可食用。

功效:

可为产妇补血补气,散寒驱淤,适合于任何体质的产妇食用。

食用:

喝红糖水最好不要超过10天,以免增加血性恶露,并在夏天会使产妇出汗更多,造成体内少盐。

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