适合产后的营养食谱:归参鳝丝-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后饮食 >适合产后的营养食谱:归参鳝丝

适合产后的营养食谱:归参鳝丝

2016-08-15

食谱原料

主料:

鳝鱼500克

辅料:

当归15克,党参15克

调料

大葱5克,姜5克,黄酒30克,酱油30克,白砂糖10克,味精1克,淀粉(豌豆)5克,香油1克,胡椒粉1克

制作

1、把当归和党参一起放在小碗里,加100毫升水,隔水蒸20分钟左右。

2、锅置旺火上烧热后,放入少许油,先投入葱、姜,煸出香味后,再将鳝丝倒进去煸炒,再加黄酒、酱油和白糖,炒匀。然后将蒸过的当归和党参倒进去,加鲜汤,盖上盖,用小火焖5分钟左右。

3、出锅装盘前,放少许味精,用水淀粉勾芡,浇点熟油,淋些香油。装盘后,上面撒些胡椒粉。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班律动游戏《鹬蚌相争》优质课-安徽-周瑜

小班语言《小乌龟看爷爷》优质公开课

大班歌唱活动《放风筝》优质课-湖南:沈莉

小班阅读活动《海豚》优质课(蒋静).avi

中班综合活动《下雨了》观摩课(应彩云)

中班歌唱活动《找鸟窝》优质课-河南:李玉阁.rmvb

大班综合活动《奥运地图》优质课(蒋静).avi

大班歌唱活动《如今幼儿园新事多》优质课-安徽:梁晓静

大班歌唱活动《冬天的花儿》优质课-女教师

中班律动游戏《小星星变奏曲》优质课-山东:牛玲霞.rmvb

与“适合产后的营养食谱:归参鳝丝”相关文章
月子饮食注意事项月子里吃什么
产后吃什么月子食谱
坐月子禁忌产后护理注意事项
国外坐月子吗别的国家是怎么坐月
什么是产褥期产褥期和坐月子一样
看过“适合产后的营养食谱:归参鳝丝”还看
产后第一餐
产后促排便食物
产妇可以吃什么蔬菜
鸽子汤回奶吗
产妇能不能吃莴笋
猜你喜欢
生化汤是什么
精华!0~36个月教宝宝学说话
好的婴儿护肤品都含有哪些成分
男女有别世界各国如何培养性别意
关于婴儿沐浴那点事
吴佩慈晒照宣布怀二胎
孩子长冻疮的根治方法
赴美生子为了什么,中国人实现美
宝宝为什么爱挖鼻孔
乳房漏奶或喷奶怎么办
自制生化汤的方法生化汤配方
宝宝拒绝母乳是什么原因
治疗宝宝湿疹的药物
产后10个事情让准妈妈措手不及
小儿咳嗽有痰怎么办
如何让宝宝睡得香
海外2岁洋宝宝玩什么玩具
父母育儿观有分歧,该听谁的?
如何安抚要打针的宝宝
产妇能吃冬瓜吗
黄磊晒二胎女儿,网友调侃:幸好
母乳喂养能减肥?
最新版世界各国丁丁长度排行榜!
会诊母乳喂养不成功的8个问题
国外洋妈妈对付红屁股有妙招
中国“双11”致澳大利亚奶粉脱
素食主义的孕妇吃什么好
孕期感冒的治疗方法
抱着宝宝睡觉好不好?
婴儿什么时候喂水
冬季宝宝湿疹爆发5大祸首在作怪
宝宝脸皮薄如何护肤
各种养生蔬菜粥
奶水少,你能做些什么?
月子饮食切勿过于精细
关于婴儿发烧,你需要知道的
孩子抱着宠物睡觉好吗
奶粉里的阪崎肠杆菌
3招轻松缓解宝宝鼻子不通气
产后生化汤什么时候喝
如何让孩子不做“伪娘”?
冬季宝宝脸蛋皲裂怎么办
妈妈厨房:怎么做最有营养的鸡蛋
梅婷二胎孩子曝光二婚找到真爱的
产妇冬季坐月子吃什么比较滋补
怎么判断宝宝饿了
婴儿可以吃米汤吗
秋冬季婴儿三个部位需要重点补水
职场妈妈母乳攻略
止住流鼻血的方法(图)