幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后饮食 >产后补气血催乳食谱:人参鸡肉煲
2016-08-15
人参能补益元气,填精补髓,活血调经。具有增乳、补气的功效。适用于产后气血虚弱所致乳汁不足的新妈妈。
原料:
老母鸡、人参10g、淮山15g、大枣15g、料酒、姜葱、味精、盐。
做法:
1、将鸡切块,姜切片,葱切段
2、锅内放入清水,鸡块、人参、淮山、大枣、姜葱、料酒、盐用旺火煮沸后改文火至鸡肉煮透,加入味精,盐调味即可。
上一篇:有利于产后塑身的2款美味食谱
下一篇:有助于产后恢复的2个食谱推荐
更多
小班亲子游戏《青蛙与蛇》优质课+教师说课-湖南-莫念
小班歌唱活动《大灰熊》优质课-浙江-张雪琴
大班歌唱活动《山童》优质课-昆明市政府机关幼儿园
大班律动游戏《疯狂的小鸟》优质课-成都:徐艳
大班律动游戏《摇滚巴士》优质课-成都-龚蕾
大班歌唱活动《BIM BAM》优质课+教师说课-浙江:潘群燕
大班歌唱活动《数字歌》优质课-山东:杜巧妮
大班律动游戏《小羊羊演唱会》优质课-广州-陈向群
大班歌唱活动《魔仙的指法》优质课-浙江:施陈颖
大班歌唱活动《大鹿》优质课-河北:周白云