婴儿喝水有讲究 婴儿一天喝多少水合适-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 0-1岁百科 >婴儿护理 >婴儿喝水有讲究 婴儿一天喝多少水合适

婴儿喝水有讲究 婴儿一天喝多少水合适

2016-08-11

水是一种宏量营养素,在维持生命方面仅次于氧气,比食物更重要。人不吃食物可以存活数周甚至数月,但若没有水数日即会死亡。水除在机体组织器官间起着运输营养和排泄废物外。还有①参与代谢全过程;②调节体温;③维持血容量;④维持腺体正常分泌等生理功能。因水占婴幼儿体重的70%~80%,成人则为60%,所以婴幼儿对水比成人更显得重要。平时需特别注意及时给婴幼儿补充水分(主要是喝水)。以下就怎样给婴幼儿喝水谈几个问题。

婴儿喝水有讲究 婴儿一天喝多少水合适1

什么样的宝宝想喝水?婴幼儿口渴了多不会说,因此全靠母亲或其他照管人注意观察,若宝宝不断用舌头舔嘴唇时,或见宝宝口唇发干时,或应换尿布时没有尿等都提示宝宝需要喝水了。

什么样的水最健康?最好是不带甜味的白开水。因为宝宝喝带甜味的水(饮料),时间一长宝宝就不愿吃母乳了,这对宝宝生长发育不利。尤其不要给宝宝喝各种人工配制的饮料,因为这些饮料有人工添加剂多对宝宝胃肠道有刺激,轻则引起不适,妨碍消化,重则引起痉挛。

什么时候该喝水了除出现上述需喝水的表现外。一般在两次喂奶(喂食)之间,在屋外时间长了、洗澡后、睡醒后、晚上睡觉前等都需要给宝宝喝水,但必需注意在喂奶前不要给他喝水,以免影响喂奶。

一天多少水合适?由于影响人体对水需要量的因素较多,如年龄、室温、湿度、活动度、体温、奶水或食物中水含量等。一般来讲在新生儿期,由于喂母奶的次数多,若奶水充足的话,一天喂l~2次也就足够了。随着年龄的增长喂水次数和每次喂水量都要增加。但在实际中喝多少水,可随宝宝自己的意思,也就是说若喂他不愿意喝的话,也就算了。这说明宝宝体内的水分已足够了。

婴儿喝水有讲究 婴儿一天喝多少水合适2

正常情况下,3岁内的小儿每次饮水不应超过100毫升,3岁以上可增至150毫升。只要小便正常,可根据实际情况让孩子少量多次饮水。出汗时应增加饮水次数,而不是增加每次饮水量。4个月以内母乳喂养的婴儿,如果没有明显出汗,不必另行饮水,因为喂水会减少吃奶的量,不利于婴儿营养素的摄入。

什么温度的水给宝宝喝合适?由于婴幼儿的消化道粘膜相当脆嫩,经受不了过冷或过热水的刺激。若夏天从冰箱里拿出来的水就去喂宝宝,则易发生不适甚至痉挛;过热的水则易发生烫伤。所以夏天以室温即可,冬天也只需控制在40℃左右为宜。

经研究,喝烧开后再冷却至室温的水最有利于健康。烧开后再冷却的水,其中的气体比未煮之前少一半左右,因而水分子之间的凝聚力增加。这样的水与人体细胞内水的特性十分接近,与人体细胞有良好的亲和性,所以凉开水最容易被人体吸收并透过细胞膜,有利于新陈代谢,增加备注中的血红蛋白,并能增进机体的免疫功能。经科学家观察,常饮凉开水的人体内脱氢酶活性高,不易疲劳。

需要注意的是,凉开水暴露在空气中后,气体又会重新进入水中。因此,烧开后冷却4-6小时内的凉开水,是最理想的饮用水。长期贮存以及反复倾倒的凉开水会被细菌污染,所以每次煮的水不要太多。不要将凉开水反复烧开,否则水中的重金属浓缩,不利健康。夏天可饮与室温温度相同的凉开水,冬天则应饮稍温的开水,因太冷的水会损伤孩子娇嫩的消化道黏膜,影响消化能力,引起腹痛、食欲不振等,甚至发展为胃炎。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班律动游戏《小丑当大厨》优质课-成都-叶娇

大班律动游戏《老狼老狼几点了》优质课-河南-吴婷婷

中班歌唱游戏《小猴真淘气》优质课-南京:贾青.rmvb

大班律动游戏《鹬蚌相争》优质课-安徽-周瑜

大班创造性律动《欢乐恰恰恰》优质课+教师说课-重庆:林朦

大班说唱活动《RAP说“羊”》优质课+教师说课-广州-王园乐

中班律动游戏《小星星变奏曲》优质课-山东:牛玲霞.rmvb

大班律动游戏《功夫熊猫》优质课-四川:赵鑫

幼儿园优质课《面对陌生人》课堂教学视频实录-刘世杰

大班综合活动《爱的印记》优质课(蒋静).avi

与“婴儿喝水有讲究 婴儿一天喝多少水合适”相关文章
为什么新生婴儿一定要哭不哭打屁
新生儿白天不睡觉怎么办宝宝白天
奶瓶的保质期是多久奶瓶多久更换
如何给婴儿选购贴身衣物?
新生儿很多“异常”不是病
看过“婴儿喝水有讲究 婴儿一天喝多少水合适”还看
宝宝睡觉不安稳
婴儿疫苗
臀部护理
宝宝能吹风扇吗
宝宝皮肤护理
猜你喜欢
你知道吗?怎样帮新生儿洗澡家长
打催产素催生会影响宝宝健康吗?
多吃这些食物帮你顺产
你知道吗?混合喂养,如何保持正
你知道吗?宝宝过早用大奶瓶易发
你知道吗?早产宝宝较弱护理需更
夏天宝宝食欲不振:水果辅食吃起
掌握分娩辅助姿势
掌握分娩技巧加快生产的时间
夜间喂奶知识问答
准妈妈如何让头发“秀”起来
注意:6个方法让你准确计算受孕
你知道吗?黑肤色孕妈怎么生白皙
你知道吗?教你如何解决宝宝不吃
你知道吗?这些喂养误区
母乳喂养期过长的害处
你知道吗?混合喂养宝宝消化问题
注意:熟知分娩迹象,准妈妈临阵
孕妈妈不得不知的胎梦常识
你知道吗?新生儿喂养的五个大问
你知道吗?宝宝容易胀气的原因及
分娩前后要格外注意的事
阳光浴助准妈增强抵抗力
你知道吗?夏季怎样母乳喂养
准妈妈的这3种皮肤病会影响胎儿
别紧张:生产时遇上妇产科男医生
分娩技巧孕妈需掌握
你知道吗?喂养过度可致厌食
你知道吗?待产几样物品要带好
你知道吗?每个月哪几天是绝对安
准妈轻松解决孕期鼻塞4大方法
你知道吗?哺乳期感冒能喂奶吗
你知道吗?分娩时究竟有多疼痛
孕期9大“囧”事大曝光
这些情况容易导致孕期出血
“小伙伴”为你助力顺产
你知道吗?新生儿奶粉的超全
哪些产妇易发生急产的急救方法
羊水破了怎么办?
你知道吗?5月20日是母乳喂养
你知道吗?母乳存放很有讲究的
奶粉喂养的宝宝什么时候考试添加
你知道吗?小儿厌食的原因有哪些
关于生产的关键词,快来看
你知道吗?正确哺乳姿势应遵循哪
你知道吗?顺利分娩5要点
你知道吗?很多难产都是“人为”
药物流产危害大
宝宝混合喂养怎么喂更健康
你知道吗?一岁宝宝原来要这样喂