婴儿喝水有讲究 婴儿一天喝多少水合适-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 0-1岁百科 >婴儿护理 >婴儿喝水有讲究 婴儿一天喝多少水合适

婴儿喝水有讲究 婴儿一天喝多少水合适

2016-08-11

水是一种宏量营养素,在维持生命方面仅次于氧气,比食物更重要。人不吃食物可以存活数周甚至数月,但若没有水数日即会死亡。水除在机体组织器官间起着运输营养和排泄废物外。还有①参与代谢全过程;②调节体温;③维持血容量;④维持腺体正常分泌等生理功能。因水占婴幼儿体重的70%~80%,成人则为60%,所以婴幼儿对水比成人更显得重要。平时需特别注意及时给婴幼儿补充水分(主要是喝水)。以下就怎样给婴幼儿喝水谈几个问题。

婴儿喝水有讲究 婴儿一天喝多少水合适1

什么样的宝宝想喝水?婴幼儿口渴了多不会说,因此全靠母亲或其他照管人注意观察,若宝宝不断用舌头舔嘴唇时,或见宝宝口唇发干时,或应换尿布时没有尿等都提示宝宝需要喝水了。

什么样的水最健康?最好是不带甜味的白开水。因为宝宝喝带甜味的水(饮料),时间一长宝宝就不愿吃母乳了,这对宝宝生长发育不利。尤其不要给宝宝喝各种人工配制的饮料,因为这些饮料有人工添加剂多对宝宝胃肠道有刺激,轻则引起不适,妨碍消化,重则引起痉挛。

什么时候该喝水了除出现上述需喝水的表现外。一般在两次喂奶(喂食)之间,在屋外时间长了、洗澡后、睡醒后、晚上睡觉前等都需要给宝宝喝水,但必需注意在喂奶前不要给他喝水,以免影响喂奶。

一天多少水合适?由于影响人体对水需要量的因素较多,如年龄、室温、湿度、活动度、体温、奶水或食物中水含量等。一般来讲在新生儿期,由于喂母奶的次数多,若奶水充足的话,一天喂l~2次也就足够了。随着年龄的增长喂水次数和每次喂水量都要增加。但在实际中喝多少水,可随宝宝自己的意思,也就是说若喂他不愿意喝的话,也就算了。这说明宝宝体内的水分已足够了。

婴儿喝水有讲究 婴儿一天喝多少水合适2

正常情况下,3岁内的小儿每次饮水不应超过100毫升,3岁以上可增至150毫升。只要小便正常,可根据实际情况让孩子少量多次饮水。出汗时应增加饮水次数,而不是增加每次饮水量。4个月以内母乳喂养的婴儿,如果没有明显出汗,不必另行饮水,因为喂水会减少吃奶的量,不利于婴儿营养素的摄入。

什么温度的水给宝宝喝合适?由于婴幼儿的消化道粘膜相当脆嫩,经受不了过冷或过热水的刺激。若夏天从冰箱里拿出来的水就去喂宝宝,则易发生不适甚至痉挛;过热的水则易发生烫伤。所以夏天以室温即可,冬天也只需控制在40℃左右为宜。

经研究,喝烧开后再冷却至室温的水最有利于健康。烧开后再冷却的水,其中的气体比未煮之前少一半左右,因而水分子之间的凝聚力增加。这样的水与人体细胞内水的特性十分接近,与人体细胞有良好的亲和性,所以凉开水最容易被人体吸收并透过细胞膜,有利于新陈代谢,增加备注中的血红蛋白,并能增进机体的免疫功能。经科学家观察,常饮凉开水的人体内脱氢酶活性高,不易疲劳。

需要注意的是,凉开水暴露在空气中后,气体又会重新进入水中。因此,烧开后冷却4-6小时内的凉开水,是最理想的饮用水。长期贮存以及反复倾倒的凉开水会被细菌污染,所以每次煮的水不要太多。不要将凉开水反复烧开,否则水中的重金属浓缩,不利健康。夏天可饮与室温温度相同的凉开水,冬天则应饮稍温的开水,因太冷的水会损伤孩子娇嫩的消化道黏膜,影响消化能力,引起腹痛、食欲不振等,甚至发展为胃炎。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班律动游戏《鹬蚌相争》优质课-安徽-周瑜

小班律动游戏《拍蚊子》优质课-广东-陈燕

小班亲子游戏《青蛙与蛇》优质课+教师说课-湖南-莫念

大班律动游戏《遇见舞》优质课-南京-易娟

中班语言《小老鼠上灯台》优质课(吴佳英)(评比一等奖)

大班说唱活动《RAP说“羊”》优质课+教师说课-广州-王园乐

小班律动游戏《虫虫飞》优质课-江苏-朱莉

大班律动游戏《救回蛋宝宝》优质课-安徽:李静

大班律动游戏《老狼老狼几点了》优质课-河南-吴婷婷

中班活动《猜猜我有多爱你》观摩课(应彩云)

与“婴儿喝水有讲究 婴儿一天喝多少水合适”相关文章
为什么新生婴儿一定要哭不哭打屁
新生儿白天不睡觉怎么办宝宝白天
奶瓶的保质期是多久奶瓶多久更换
如何给婴儿选购贴身衣物?
新生儿很多“异常”不是病
看过“婴儿喝水有讲究 婴儿一天喝多少水合适”还看
宝宝睡前故事
宝宝可以用取暖器吗
新生儿从鼻子里吐奶
夏天蚊虫渐多宝宝被蚊子咬怎么办
宝宝睡觉不安稳
猜你喜欢
宝宝发音不清,别忽视了这些原因
12.4斤巨婴诞生!新生儿体重
7个提高宝宝智力开发的方法
宝宝长不高,全因你犯了这些错
宝宝会自个儿笑正常吗?
如何缓解宝宝吐奶?
9~10个月宝宝的成长手册
宝宝有“马牙”,怎么办?
9个月宝宝能自己控制大小便吗?
宝宝缺铁有什么症状?
新生儿屁股发青正常吗
宝宝长牙的时间和顺序
孩子三种发育,家长不要"超前"
什么是六龄齿?
无肛男婴生命垂危家徒四壁向社会
“慰藉物”何去何从,请让孩子作
夏季宝宝发烧怎么降温?
怎样才能发现宝宝的听力有问题呢
婴儿“百态”解读读懂宝宝的心声
宝宝感冒护理教程
为什么外国宝宝脑袋特别圆?
新生儿为什么长的很丑?
玩具选得对,婴儿运动技能发育好
6~7个月婴幼儿能力训练
宝宝缺铁容易得什么病?
宝宝长牙期的三大饮食误区
5个月宝宝的成长发育标准
育儿故事:洛洛的成长日记
7~9个月,是学习爬行的关键期
夏季宝宝喝多少水好?
有效监测宝宝的生长,婴幼儿体重
你所不知道的婴幼儿性启蒙教育
如何预防宝宝吐奶?
宝宝社会行为发育信号,你get
0—3岁宝宝视觉发展大揭秘
如何训练宝宝的咀嚼能力?
宝宝吐奶,这样拍隔止吐奶!
范玮琪晒双胞胎6个月大飞飞身高
宝宝20种高智商表现,你知道多
英国11月大宝宝因病截肢微笑与
怎样陪玩能开启宝宝的智力?
宝宝标准体重计算公式
宝宝歪头斜视Q&A
如何打造宝宝漂亮的腿型?
婴儿吐奶解决方法
婴儿床边挂玩具,小心宝宝成“斗
宝宝小便观察记!小便异常别马虎
宝宝吐奶跟溢奶有区别吗
8个月的宝宝有什么新本领
宝宝斗鸡眼怎么纠正?