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让宝宝健康度夏别做10件事

2016-08-09

如何让娇嫩可爱的宝宝们健康快乐地度过这个盛夏,一些生活上的禁忌对于初为人母和人父的年轻爸爸妈妈们来说,急需学习。小编搜集了10件生活中最易犯错的事情,有则改之无则加勉。

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1.不能当面吹风扇半岁大的妞妞熟睡时,一只眼睛竟然微睁,吓坏家里大人。经医院确诊后为面瘫。这是怎么回事呢?原来天热长时间吹空调、吹电扇的人多了,神经内科门诊的面具脸也多了。而妞妞的面瘫,吹冷风是重要诱因。记得小时候上学我就在电扇下面,吹久了头痛头晕,结果长大后有后遗症了,从来不敢久吹电扇。所以这里也提醒大家,夏季,无论使用风扇还是空调,都不要对着面部直吹,也不要长时间吹,尤其是对孩子们。

2.忌长时间呆在空调房里夏季来临串空调病的人也多了起来,症状主要表现为头晕、发热、盗汗、身子发虚,由于这些症状,大家往往将“空调病”误认为感冒。宝宝毛孔对于冷热比较敏感,所以不要让宝宝整天都待在空调房间里,每天清晨和黄昏室外气温较低时,最好带孩子到户外活动,可让宝宝呼吸新鲜空气,进行日光浴,加强身体的适应能力。如果要吹空调,一注意不要温度过低,二注意给宝宝补充水分,三注意室内通风,四观察宝宝情况,测测体温。

3.洗澡不能水温太高夏季给宝宝洗澡竟然也有烫伤的事情发生。最近一新闻有婴儿出生两天在妇幼院洗澡,结果全身被烫伤43%,一般来说,冬天天气转冷,大人害怕孩子着凉会提高水温,但这个事件提醒我们,给宝宝洗澡,水温永远不要过高,过高的水温会破坏宝宝的皮肤屏障功能,把宝宝皮肤表面的皮脂洗脱,缺少皮脂的保护,水分极容易丢失,造成皮肤的干燥,脱屑。对于婴幼儿来说,这种情况会更明显突出。过高的温度对于患有湿疹的宝宝来说,还会加重瘙痒和不适。一般来说,最适宜的温度在38度左右。另外,夏天洗澡时忌过多用使用清洁香皂等,如果经常洗澡,只用沐浴露冲洗就好。

4.不直接吃冰箱冷藏食品夏天高温很多人喜欢把食品放到冰箱冷藏,但是,很多人懒于给冰箱消毒,于是冰箱反而成了一些细菌的繁衍地。因为冰箱的冷藏和冷冻,只是为了抑制、放缓细菌繁殖,并不能消灭细菌,尤其是冷藏条件下,冰箱有可能成为细菌的温床。所以一些水果或熟食,如果直接或恢复到常温后给孩子食用,则会导致肠胃腹泻等问题。所以提醒大家,冰箱储存食物时,保鲜膜最好包两层,或者使用密封袋,以防交叉感染。虽然冰箱门上有专门储存鸡蛋的小格子,但鸡蛋最好不要放在这里,应该先装在纸盒里,再冷藏。新鲜农产品储存前,有的为了保鲜可以不清洗,但一定要放在能进空气的塑料袋里储存。

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5.忌给宝宝喝冰水宝贝的胃肠功能处在发育期,并不是很完善,即使天气再热,也不要给宝贝喝冰水,这样会刺激宝贝的肠胃,造成胃肠疾病,也容易使宝贝腹泻。经过证实,喝冰水无论是大人还是孩子都起不到降温的作用,冰水只能暂时让人觉得舒服一些,过后依然会觉得热,宝贝补水的最好办法就是喝白开水,即使是温开水也一样可以达到降温解暑的作用。

6.外出忌戴墨镜虽然有专家表示,宝宝比成人更需要戴上墨镜保护眼睛,以免受太阳的紫外线伤害,原因是宝宝的瞳孔较大,晶体太透明,阻挡紫外线作用弱,容易被光线渗透导致紫外线所致视网膜病变。但是对健康宝宝来说,由紫外线导致视网膜的变化,很快会因细胞再生的力量而复原。

另外现在市面上几乎买不到专门给宝宝戴的合格的墨镜,有鉴于此,最好还是也别因为耍酷而给宝宝戴墨镜了。宝宝出门,准备好遮阳帽、遮阳伞等,只要避免太阳光线直射眼睛就好了。

7.忌拿饮料当水喝夏天有很多父母喜欢用饮料代替水来饮用,其实这是一种非常不好的习惯,只喝饮料不喝水对健康十分不利。各种饮料如汽水、果汁、可乐等含较多的糖分及电解质,过多摄入除了对孩子的牙齿发育不利,还会影响到孩子的食欲和消化功能,引起超重和肥胖。从营养学观点看,白开水对健康最有益。白开水进入人体后可立即进行新陈代谢,有调节体温、输送养分及清洁体内毒素的功能。另外不用拿饮料当水喝,还在于一饮料不能补水,它要消耗水,特别是可乐,里面含有咖啡因,咖啡因会促进利尿,所以它排尿会增加,二饮料含有各种各样添加剂。三饮料糖分过高。四饮料有酸性。所有这些对身体都不是特别好,所以最好不要超过每天的总饮水量的20%。

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8.驱蚊忌用化学制品虽然很多电蚊香,蚊香片或驱蚊液都标明无毒,但实际上是在国家标准以内的低毒,而宝宝太小,抵抗力弱,因此或多或少都会有伤害,所以不建议直接给宝宝使用。如果非要用,可以先灭蚊,留有足够的通风时间,然后再让宝宝居住。另外,一些防蚊液也要注意选择,如果有过敏反应,或者浑身发痒,也要马上停用。夏天让宝宝远离蚊子的最简单方法就是便宜而环保的蚊帐了。

9.慎用痱子粉夏季里宝宝很容易出痱子,很多妈妈都是给宝宝用痱子粉,其实给宝宝洗澡才是预防痱子的好方法。夏季宝宝总是爱出一身汗,用痱子粉这时就开始和泥了,被浸湿的痱子粉就会糊在皮肤上,刺激皮肤,痱子粉中的化学成份就会进入到皮肤中。所以夏天要慎用痱子粉。

10.忌不讲卫生虽然讲究卫生的生活习惯已深入人心,但最近有个一岁女童的左眼里取出9条活虫!看完新闻我都觉得眼睛不舒服了。原来这是不讲卫生所致,专家说,这叫结膜吸吮线虫,主要是夏天的果蝇叮吸人的眼睛及动物眼睛放出幼虫寄生而成,一般如狗猫等宠物是传染源。所以,在此提醒有宠物的家庭要定期为狗猫驱虫,也要教育孩子讲究卫生,勤洗手,不要用手揉眼睛。

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