母乳喂养会造成乳房变形吗-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后保健 >母乳喂养会造成乳房变形吗

母乳喂养会造成乳房变形吗

2016-08-08

准妈妈对哺乳会让乳房变形的困扰,也许从怀孕的那一刻就开始了,胸部下垂、缩水、左右大小不一……想到这些就心生害怕,但事实真的如此吗?

母乳喂养会造成乳房变形吗1

一般来说困扰主要分三点:1、乳房下垂;2、乳房缩水;3、一大一小。

造成乳房变形的真凶到底是什么呢?1、孕期哺乳期文胸选择佩戴不正确

应该戴一个尺寸合适的胸罩,托住乳房,不仅哺乳期如此,妊娠后期也要坚持每天戴,而且要注意白天夜晚都要戴。这样做是为了防止乳房在增大变重后其皮肤和内部支撑组织撑扩伸张。在妊娠期第7个月时,准妈妈应换上大一号的胸罩。

2、怀孕、生产后荷尔蒙水平改变

怀孕后女性乳房内的荷尔蒙、脂肪和乳腺组织都会增加,从而使乳房明显变大。但女性生产完后,体内荷尔蒙量降低,脂肪和乳腺组织都快速减少,已经被撑大的乳房皮表自然就松垮下来了。

3、母亲喂养姿势不正确

不正确的喂奶姿势,也是导致乳房变形的一个重要原因。妈妈在喂奶时,体位要轻松、舒适,全身的肌肉要松弛,一般采用坐位哺乳较好。而对于剖宫产的产妇,也可采用侧卧或仰卧位进行哺乳。

4、孩子口含姿势不正确

哺乳时,如果婴儿吸吮和含接不好,就会牵拉乳头,导致乳房下垂。每次哺喂时,先将乳头触及婴儿口唇,诱发觅食反射。当婴儿口张大做打哈欠状时,舌向下的一瞬间,迅速将乳头和大部分乳晕放入婴儿口内,使婴儿啜住整个乳头和大部分乳晕进行有效地吸吮。

5、两侧乳房哺乳次数不均等

一些妈妈哺乳期结束后发现自己的乳房一边大一边小,也是由于没养成良好的喂养方式造成的。妈妈在给孩子喂奶时要两边乳头轮流喂,这样才能使两边乳房大小相同。

母乳喂养会造成乳房变形吗2

新妈妈可以经常按摩,以促进血液循环,增加皮肤及皮下组织的弹性,乳房回缩越缓慢,松弛下垂的程度就越不明显。平时也可多做扩胸运动,促使胸肌发达有力,增强对乳房的支撑作用。

新妈妈课参照小编给大家的建议,防止母乳喂养乳房下垂:临睡前或是起床前按摩乳房

将一只手的食指、中指、无名指并拢,放在对侧乳房上,以乳头为中心,顺时针由乳房外缘向内侧划圈,两侧乳房各做10次。此法可促进局部的血液循环,增加乳房的营养供给,并有利于雌激素的分泌。

做产后恢复操

如果坚持每天做简单的扩胸运动以及双臂上举的运动,可以锻炼胸大肌,使乳房看上去更坚挺、结实和丰满。

注意食用可让乳房更为丰满的食物

b族维生素是体内合成雌激素的必需成分,维生素e则是调节雌激素分泌的重要物质,所以多吃富含这类营养的食物,如蛋、奶、豆类、瘦肉、莲藕、葡萄、芝麻等。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

小班歌唱游戏《两只小鸟》优质课-安徽-陈晨

中班活动《猜猜我有多爱你》观摩课(应彩云)

大班综合活动《奥运地图》优质课(蒋静).avi

大班律动游戏《救回蛋宝宝》优质课-安徽:李静

中班健康《球儿滚滚》优质课(潘浩瀚)

小班律动游戏《拍蚊子》优质课-广东-陈燕

大班创造性律动《欢乐恰恰恰》优质课+教师说课-重庆:林朦

大班律动游戏《虫虫飞》优质课-广西:赵艳

大班歌唱活动《快乐的小兔》优质课-安徽:徐玲

大班律动游戏《功夫熊猫》优质课-四川:赵鑫

与“母乳喂养会造成乳房变形吗”相关文章
产后恢复注意事项产后恢复的误区
产后子宫恢复注意事项产后如何对
顺产和剖腹产的区别产后如何恢复
坐月子做不到这几点30天也白费
为啥别人生完孩子更漂亮你却明显
看过“母乳喂养会造成乳房变形吗”还看
产后催乳食谱大全
葛根粉可以丰胸吗
产后如何用眼
产后痔疮怎么治?
产后性生活
猜你喜欢
如何从胎动的位置来判断胎儿的性
哺乳期可以吃螃蟹吗哺乳期吃螃蟹
宝宝每天摄入DHA的标准是多少
孕妇能用止汗露吗孕妇怎么保持清
数学逻辑能力开发五招给你一个天
宝宝穿纸尿裤会影响腿型吗
孕期慢性爱的三大纪律八项注意
如何给宝宝选择鱼肝油
怀孕初期的症状早早孕试纸的使用
胎儿的头发好坏与什么有关
上海生育基金领取办法及材料
孕妇能吃夏威夷果吗孕妇吃夏威夷
超全的婴儿辅食添加知识
如何知道宝宝该换纸尿裤了
九个月宝宝的生长发育规律盘点
宝宝什么时间段吃dha最好
孕妇能喝米酒吗孕妇喝米酒的好处
准妈妈必知的顺产攻略
宝宝要补充dha吗哪些宝宝要补
什么是羊水穿刺羊水穿刺的注意事
产妇坐月子吃什么好月子饮食宜忌
药流后能吃海鲜吗药流后多久可以
宝宝服用鱼肝油的误区有哪些?
宝宝吃鱼肝油还要补钙吗?
孕妇能喝桑葚酒吗
羊水栓塞是什么孕妇羊水栓塞怎么
孕期妈妈必学的5个自我监护
什么是声光玩具宝宝玩声光玩具的
羊水栓塞的症状哪些孕妇容易羊水
产科医生给孕妇的10条实用建议
正常宝宝每天要吃多少鱼肝油
宝宝穿纸尿裤会导致O型腿吗?
上海孕妇建大卡小卡的相关知识
孕16周胎儿的变化及注意事项
孕期阴道炎怎么办孕妇有阴道炎要
婴幼儿为什么不能吃蜂蜜
40个婴儿护理小常识
宝宝纸尿裤穿到多大长期穿纸尿裤
宝宝一定要服用鱼肝油吗
孕妇漱口水有用吗孕妇漱口水怎么
准妈妈孕中期必备的生活用品
宝宝吃dha要吃到什么时候
羊水穿刺有危险吗羊水穿刺的并发
3岁是智力发关键点父母正确应对
适合孕妇的5款美味补铁食谱
宝宝怎么补dha宝宝补充DHA
宝宝吃dha有什么副作用
快速让宝宝不焦躁的方法盘点
孕妇能喝开水冲鸡蛋吗
孕晚期准妈妈"菊花"痒怎么回事