胎动是胎宝宝向准妈妈展示自己活力的方式，但当胎动异常的时候，孕妈咪就要注意了，这可能是胎儿向你发出的求救信号。想要准确解读胎儿发出的求救信号，准妈妈需要知道胎动异常是什么感觉。

1.急促胎动后突然停止

多见于脐带缠绕或打结。正常的脐带长度为50cm，如果脐带过长，则容易缠绕胎儿的颈部或身体。因为宝宝已经可以在羊水中自由的游动了，翻身打转等是经常有的，一不小心就会让脐带卡住，然后血液就无法流通，导致胎儿缺氧窒息的现象。如果准妈妈感知到了这种异常胎动要立刻到医院就诊。

2.胎动突然加快并伴有剧烈的腹痛和大量的**出血

这种异常的胎动多见于胎盘剥离，通常较容易发生在有高血压病史，或腹部曾遭外力撞击的孕妈妈。另外，如果准妈妈有头部外伤、骨折、大量出血等状况出现，也会造成胎动异常的情况发生。

3.胎动频繁

如果胎动频繁或无间歇地躁动，常是胎儿早期缺氧，因缺氧而挣扎的信号。若不能及时改善缺氧，则胎动强度逐渐减弱，次数逐渐减少，甚至可能消失。如果胎动突然变得异常频繁超过40次，应该及时去医院检查。

4.胎动次数异常

目前国内外均采用12小时胎动计数，即早、中、晚固定时间各测1小时胎动数，3次相加总数乘以4，即为12小时胎动数。一般胎动3次/小时、12小时胎动在10～20次以上为正常。

若胎动3次/小时，12小时胎动10～20次则为异常。孕妇可将每周的胎动次数算出平均数，如果每天胎动次数大于平均数的50%，或少于平均数的30%，也为异常胎动。

5.胎动减少

这是准妈妈胎盘不佳的症状表现，孕妈咪患有严重的贫血、胎盘钙化等都会导致胎盘不佳，从而使得供给胎儿的氧气不足，胎儿长期处于缺氧状态之下而出现胎动减少。孕妇要注意补铁，多食用富含铁质的食物。

如果孕妇的体温超过38℃，会使胎盘、子宫的血流量减少，胎动也会减少，这种情况下，孕妇一定要尽快去医院。