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影响孕妇健康 15个危险行为

2016-07-29

孕期对于孕妈妈来讲,是一个特别需要注意的时期,因为这个时期,一些简单的动作和行为,都可能伤害到胎宝宝,下面,就让我们一起注意下,影响孕妇健康的15个危险行为吧。

1.擅自服用成药

怀孕期间不可擅自服用成药,虽然成药多半会标示成分,但担心部分成药含有类固醇或其它不适合孕期服用的成分,恐危害母体与胎儿的健康。

2.体重不控制

潘医师认为,最重要是控制甜食的摄取,另外,可多摄取如肉类或奶类等蛋白质提供胎儿足够的营养,尤其红肉的蛋白质转化率最高。

3.嗜吃辛辣、重口味食物

辛辣食物除了可能造成孕妈咪腹泻,加上解便后必须频繁擦拭阴部,若不慎将肛门口的细菌带至尿道,可能造成泌尿道感染,严重还可能引发子宫收缩、增加早产风险。

4.吸烟

吸烟除了可能导致胎儿体重不足,倘若长期吸烟,由于尼古丁会影响支气管的纤毛运动,刺激支气管与肺部而引发咳嗽症状。

5.吃生冷食物

孕妈咪应避免生食或生冷的食物,以免因卫生问题或体质关系造成肠胃不适,引发腹泻。

6.饲养宠物

之所以不建议孕妈咪饲养宠物,是担心寄生在宠物身上的弓浆虫,会经由粪便传染危害人体,一旦孕妇感染弓浆虫并传染给胎儿,可能导致畸胎。

7.提重物或经常走动站立

有些孕妇的工作需要经常走动、长时间站立或搬运重物等,可能造成子宫收缩,产生下腹闷痛甚至出血。

8.染、烫发

孕期染、烫发,由于染剂或烫发药水所含的化学药物会经由头皮渗入血管,可能对孕妈咪与胎儿产生危害。因此,建议在产后且停止哺喂母乳后再进行染发或烫发。

9.熬夜

熬夜时,主要会消耗身体的蛋白质,因而会产生蛋白尿,一旦出现蛋白尿即提高并发妊娠高血压的机率,故建议孕妈咪晚上早点入睡。

10.憋尿

怀孕时期,由于日益变大的子宫会压迫膀胱与输尿管而产生频尿现象,使一些孕妇不敢喝水或干脆憋尿,如此一来,容易造成泌尿道感染、严重还可能导致肾盂肾炎。

11.骑乘机车或单车

怀孕妇女外出时,最好搭乘大众交通工具或请先生开车接送,避免骑乘机车或单车。当孕妇骑乘单车或机车时,行经颠簸路面恐造成子宫收缩、产生下腹闷痛;甚至发生紧急情况担心出现跌伤或摔伤。

12.泡温泉

孕期不适合泡温泉,特别是怀孕初期,长时间浸泡在高温的泉水中恐影响胚胎发育。

13.未正确清洁隐形眼镜

潘恒新医师曾遇过孕妈咪未使用隐形眼镜药水正确清洁,导致眼睛感染阿米巴原虫,他指出:由于孕期的抵抗力较弱,若轻忽了清洁隐形眼镜的重要,可能产生感染。

14.微整型、使用含A酸保养品

微整型首先必须担心感染问题,包括针头的卫生与微整型所产生的伤口,稍有不慎即可能造成细菌感染。另外,潘恒新医师提醒:准妈咪或准备怀孕的妇女不可使用含有A酸的保养品,以免增加畸胎的风险。

15.按摩

潘恒新医师曾遇过孕妈咪因为脚部水肿而去做脚底按摩,造成子宫收缩、引起出血,他说明:倘若觉得脚部水肿、影响行走,可以泡泡热水、进行热敷来缓解不适。

查字典幼儿网温馨提示:

关于孕期影响健康的15个不当行为,这些行为中很多看似没什么问题,但是,对于孕妈妈来讲可能就是健康的威胁,所以,需要各位注意哦。

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