决定宝宝身高的因素有哪些-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 1-3岁百科 >幼儿生长发育 >决定宝宝身高的因素有哪些

决定宝宝身高的因素有哪些

2016-07-29

身高与遗传有关系,但不是绝对因素,后天的 生长环境及生活条件、营养及疾病都会对孩子有影响, 因此家长应该充分依靠科学知识,创造最好的条件,使孩子的生长潜能得到最大的发挥。

决定宝宝身高的因素有哪些1

决定宝宝身高的因素1、胎儿期。妈妈在怀孕期间没有重视孕期营养与保健,导致胎儿发育不良。婴儿出生时的身高体重低于正常水平,直接导致孩子瘦小。

2、新生儿期。新生儿阶段的喂养不足是导致儿童过于瘦小的另外一个原因。新生儿期间,尤其是出生以后1周,如果热量不足,营养不够会直接导致整个幼儿期的生长发育落后。

4、婴儿期。父母如果在婴幼儿期不及时合理地给婴儿增加必需的辅食,致使婴儿摄入的总热量不足,不能满足其迅速生长发育的需要,也能成为导致幼儿瘦小的原因。

4、幼儿期。这个阶段的幼儿,瘦小的原因主要是不良的饮食习惯,如零食吃得过多影响正餐的胃口,挑食偏食等。

5、微量元素缺乏。最能影响小儿生长的是锌元素,缺锌会降低幼儿的食欲。

此外,某些病理因素,如肥大性幽门狭窄等先天性疾病、缺铁性贫血、结核并反复呼吸道感染、肾小球肾炎、风湿热等疾病,都会使小儿瘦小。

运动项目帮宝宝长高慢跑10分钟,做柔韧训练和放松训练20分钟,包括劈腿、前后弯腰、抖动身体等,可以加速身体代谢,提升机体各种生理能力,有助孩子长高。

决定宝宝身高的因素有哪些2

跳跃训练。可以让孩子练习跳跃训练,每天200次以上,比如跳起摸高,双脚跳起、单脚跳起轮流做,尽可能跳得更高。跑步和跳跃属于负重运动,可以起到刺激下肢骺软骨增生的作用,但最好配合一些全身性运动。跳跃容易影响脚的发育,对膝关节和踝关节冲击较大,要穿有弹性的鞋子,保护关节。5~10岁的孩子可选择跳绳,耗时少但耗能大,能刺激骨质,促进骨骼生长、消耗多余脂肪,提高平衡感和反应力。

游泳。游泳时,蹬腿和伸展脊柱的动作以及水的浮力,对脊柱骨、四肢骨的增长都是非常有利的。4~8岁的孩子就可以学习游泳了。

引体向上。可以起到拉伸脊柱的作用,促使脊柱骨的增生。也可在单杠上悬垂,每次坚持20~30秒。

球类运动。篮球、排球、羽毛球等都是很好的全身性运动。球类运动对孩子来说基本不会有运动过量的风险,只要保证第二天不会太过劳累就可以。运动后要有放松练习,比如慢跑一会儿,运动中要注意补水。

牵拉运动。可以父母双方一人握住双手,另一人抓住双脚,同时向相反方向轻轻牵拉身体,每次20秒。

虽然,以上的运动可以帮宝宝长个子,但是运动也要适量哦。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

小班律动游戏《拍蚊子》优质课-广东-陈燕

大班律动游戏《赵州桥》优质课-河北-任高荣

大班歌唱活动《BIM BAM》优质课+教师说课-浙江:潘群燕

大班戏剧表演唱活动《新猴子学样》优质课-安徽-余璐

大班律动游戏《跳花绳》优质课-广东-黄振箐

小班思维《好玩的洞洞》优质课(吴佳瑛).DAT

大班律动游戏《遇见舞》优质课-南京-易娟

中班歌唱游戏《小猴真淘气》优质课-南京:贾青.rmvb

小班阅读《一步一步走啊走》观摩课(应彩云)

大班说唱活动《RAP说“羊”》优质课+教师说课-广州-王园乐

与“决定宝宝身高的因素有哪些”相关文章
宝宝奶头凸起小包当妈的被吓得半
宝宝“不达标”问题的诠释与建议
宝宝说话晚的危害有哪些
孩子说话晚是智商低吗?
孩子说话说得晚警惕8种情况
看过“决定宝宝身高的因素有哪些”还看
宝宝的安全比什么都重要
宝宝多大可以看电视呢
两岁宝宝身高体重标准
1-3岁宝宝补钙
一岁半宝宝身高体重标准
猜你喜欢
哺乳期感冒应该怎么办?
产后预防便秘的方法有哪些?
环境条件和产妇身体强弱而定
新妈妈该怎样预防产后疾病
产后盗汗的5大食疗方
新妈妈的月子病有哪些?
产后发生便秘该怎么办?
产褥期发烧是怎么回事?
产后如何科学的坐月子?
产后患上风湿该怎么办?
产后关节痛出现的3大原因
产后关节疼痛是关节炎?
月子病该如何进行预防?
产后乳腺炎的原因与症状
剖腹产打麻药会留哪些后遗症
产妇剖腹产的后遗症有哪些
产后便秘的4个食疗法
产后乳腺管不通的防护对策
产后便秘的预防与运动方法
产后如何预防急性乳腺炎?
产后便秘的最佳预防方法
产后宫缩痛的原因是什么
产后大出血该如何应付?
产后风湿的饮食原则
产后盗汗该如何处理?
如何缓解产后宫缩痛?
产后抑郁症会传染给宝宝吗?
新妈妈产后为何易便秘?
产后病”需提早预防找准对策
产后风湿的4个常见类型
产妇产后伤口发炎怎么办?
产后月子病能治好吗?
产后为何容易发生便秘?
如何预防产后乳腺炎?
产后痔疮应该如何预防?
产后奶水不足的10大表现
如何预防产后并发症?
产后新妈妈便秘怎么办?
产后后遗症有哪些?
产后患风湿的注意事项
影响新妈妈奶水的原因有哪些?
产后风湿的原因有哪些?
造成产褥热的原因有哪些?
产后疼痛部位的自我调养
哺乳期感冒用药须知事项
月子期间须预防的6种疾病
新妈妈产后便秘的食疗法
如何有效的预防产后积奶
剖腹产会引起哪些危害?
影响产后子宫收缩的因素有哪些