孕妇贫血吃什么好 孕妇贫血喝什么口服液-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 孕期百科 >孕期保健 >孕妇贫血吃什么好 孕妇贫血喝什么口服液

孕妇贫血吃什么好 孕妇贫血喝什么口服液

2016-07-20

我们都知道,很多女性朋友都会贫血,贫血是很常见的一种毛病。贫血是不利于身体健康的,尤其是孕妈妈们。那么孕妇贫血喝什么口服液呢?

孕妇贫血吃什么好 孕妇贫血喝什么口服液1

女性在怀孕期间会出现各种各样的症状,孕期贫血就是其中最常见的一种症状,很多孕妈妈们都会贫血,那么孕妇贫血喝什么口服液好呢?下面让我们具体来看看吧!

孕妇贫血喝什么口服液葡萄糖酸亚铁口服液

孕妇贫血可以喝葡萄糖酸亚铁口服液,它适用于明确原因的慢性失血,营养不良,妊娠等引起的缺铁性贫血。

用法用量:口服,成人一次10毫升(1支),饭后服用。

注意事项:

1、应在医生确诊为缺铁性贫血后使用,且不得长期使用。

2、不能与浓茶同服。

3、妊娠期补充铁剂以在妊娠中、后期最为适当,由于此时铁摄入量减少而需要量增加。

乳酸亚铁口服液

孕妇贫血可以喝乳酸亚铁口服液,它是用于治疗缺铁性贫血。

用法用量:一次10-20毫升,一日3次,饭后服用。

注意事项:

1、乳酸亚铁口服液可能会引起胃肠道不良反应,如恶心、呕吐、上腹疼痛、便秘。

2、该药可减少肠蠕动,引起便秘,并排黑便。

3、该药只适用于缺铁性贫血。

右旋糖酐铁口服液

右旋糖酐铁口服液适用于慢性失血、营养不良、妊娠、儿童发育期等引起的缺铁性贫血。

用法用量:成人一次50-100mg(以铁计),一日1~3次,饭后服用。

注意事项:

1、不得长期使用,应在医师确诊为缺铁性贫血后使用,且治疗期间应定期检查血象和血清铁水平。

2、下列情况慎用:酒精中毒、肝炎、急性感染、肠道炎症、胰腺炎、胃与十二指肠溃疡、溃疡性肠炎。

孕妇贫血常用的铁剂

1、阿胶颗粒或者阿胶补血膏,阿胶具有补血滋阴,润燥,止血。用于血虚萎黄,眩晕心悸,心烦不眠,肺燥咳嗽的作用。阿胶补血膏可以直接口服,每次20毫升,一日2次;

孕妇贫血吃什么好 孕妇贫血喝什么口服液2

2、复方硫酸亚铁,适宜孕妇、哺乳期妇女使用。每次0.3-0.6克,一日3次;

3、速力菲,每次0.1克,一日3次。

提醒:孕妇贫血还可以在医生的指导下服用小剂量的叶酸,不仅有利于预防贫血,还有利于预防先天性神经管畸形和先天性心脏病。

孕妇贫血吃什么好怀孕期间准妈妈贫血服用药物的同时,饮食方面也要注意,可以多吃一些能够补血的食物来改善自己贫血的症状。

含铁的食物

孕妇贫血一般都是身体缺铁导致,因此应该多吃含铁的食物。常见的有肝脏、瘦肉、内脏、动物血、蛋黄、红枣、红糖、干果、蘑菇等。面食含铁量比大米多,而且肠道吸收比大米好,孕妇主食应多吃面食。

含维生素C的食物

维生素C的食物可以帮助铁的吸收,贫血的孕妇可以吃多。维生素C丰富的食物主要在水果和蔬菜中,比如红枣、猕猴桃、青红椒、青菜等。

含蛋白质的食物

蛋白质可以合成血红蛋白,因此孕妇贫血蛋白质食物不可少。蛋白质丰富的食物有蛋类、豆类食品、各种动物的瘦肉、鱼类等。

含叶酸的食物

叶酸参与了红细胞的合成,适当补充叶酸有利于预防贫血,并且孕早期叶酸还能预防胎儿出现神经管畸形,对孕妇非常有好处。常见的食物有菠菜、芹菜、芦笋等绿叶蔬菜。

孕妇贫血食谱推荐焖烧牛肉

食材:熟牛肉4两,油、葱、姜、盐、醋、白糖、酱油、水淀粉适量。

孕妇贫血吃什么好 孕妇贫血喝什么口服液3

做法:

1、将牛肉切成五分小方块,放入碗肉,用水淀粉挂上一层糊,过油炸成金黄色后捞出。

2、勺内打底油,放葱、姜炝锅,加醋、酱油、高汤、白糖炒一会儿,用少许淀粉勾芡,打明油,将炸好的肉倒入勺内,翻炒几下即可。

功效:牛肉中富含大量的铁,多食用牛肉有助于缺铁性贫血的治疗,但是牛肉不宜多吃,建议孕妈们吃牛肉一周一次最好。

胡萝卜炒猪肝

原料:胡萝卜、猪肝各100克,水发黑木耳30克

做法:胡萝卜切成菱形,猪肝剔去筋膜,切片,用料酒、胡椒粉、盐、淀粉拌一下。锅中放油,将拌好的猪肝放入八分热的油中过一下,变色盛出。然后炒姜、蒜,加胡萝卜、木耳翻炒,熟时放入猪肝。出锅时放少许蒜苗或青椒丝,色香味更浓。

功效:这道菜益气补血,适合血虚、面色萎黄者服用。

排骨花生汤

原料:猪小排500克、生干花生80克、胡萝卜100克、生姜30克

做法:先将剁成块状的排骨放开水中焯一下,然后与泡好的花生、切成小方丁的胡萝卜一起放高压锅中,加十几粒花椒和生姜片,盐适量,清水3000毫升。高压锅加压煮至上汽,转小火煮20分钟。食用时加少许味精,味道更好。

功效:此汤蛋白含量较高,荤素搭配合理,味道清香可口,适合所有妊娠贫血者食用。

健康小贴士:

孕妇在服用铁剂补血的同时,要注意不能用牛奶送服,也不要喝浓茶,且如果你正在服用钙剂,那么钙剂和铁剂的服用时间应该错开,以免影响对铁剂的吸收。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班律动游戏《救回蛋宝宝》优质课-安徽:李静

中班说唱活动《水果总动员》优质课-游万玲.rmvb

大班综合《方格子老虎》观摩课(应彩云)

大班歌唱活动《勇敢的小企鹅》优质课-深圳:石波

大班律动游戏《香草咪咪》优质课-江苏-

中班活动《玩管子》优质课(上海:袁晶晶)

小班阅读活动《海豚》优质课(蒋静).avi

小班律动游戏《毛毛虫变蝴蝶》优质课-江苏-魏云

中班歌唱游戏《种子快发牙》优质课-南京:张倩.rmvb

中班歌唱活动《吹泡泡》优质课-湖南:秦枫.rmvb

与“孕妇贫血吃什么好 孕妇贫血喝什么口服液”相关文章
如何控制怀孕期间饥饿感?
孕期营养怎么保证孕期怎么吃比较
怀孕期间症状怀孕期间注意事项
孕妈妈冬季要如何养生?
孕期吃红枣补血别和葱搭配
看过“孕妇贫血吃什么好 孕妇贫血喝什么口服液”还看
孕妇长智齿
孕妇补钙
孕妇缺乏维生素B2
怀孕三个月肚子疼
第二胎容易早产吗
猜你喜欢
引起奶水少或无奶现象的原因是什
塑造完美身体曲线的最佳运动法
产后,运动可让你恢复怀孕前的苗
产后健美,新妈妈产后健康减肥的
解析:诱发妈妈们缺乳的5个误解
冬季父母该如何给新生儿洗澡
网友来教你如何护理宝宝红PP
这五种疫苗宝宝必须要打
产后做好恢复措施,让你重得小蛮
产后新妈吃什么?健康月子食谱推
孩子长不高,妈妈带他去体检,原
关于“做月子”的3大基本常识你
产后预防和减少眼部皱纹新方法
产后新妈妈必须了解的一些知识
宝宝眼睛浮肿是怎么回事
可以增加顺产几率的六个方法
新生婴儿吐奶父母要这样护理
妈妈们要多留意产后身体的变化状
让宝宝独睡父母容易犯3种错误
新妈产后异常盗汗的食疗调理法
产后如何瘦身五种方法助你恢复完
新妈妈月子里消除妊娠纹有什么偏
新妈妈产后要从容优雅的做好瘦身
呵护宝宝的稚嫩皮肤7类食物不能
产后新妈妈美胸三招帮你搞定
产后丰胸秘籍做好乳房保健坚持母
皮下脂肪,女性应该怎样彻底的减
瘦身美体:吃货女人们专属的瘦身
婴儿冬季保暖护理专家窝心八建议
产后两天内应该做的四件事
选择顺产还是剖腹产
产后多久是减肥的最合理
冬季BB多吃蔬菜提高抵抗力
如何彻底的解除“疤痕”的困扰呢
产后新妈妈减肥瘦身计划单
产后几大难题的应对措施
产后恢复小心陷入以下几个误区
女人瘦身晚餐吃对是瘦身的关键点
产后恢复:造成奶水不足的7大原
宝宝发烧一站式家庭护理日记
产后妈妈需要注意特别容易衰老的
女性产后最容易衰老的几个部位及
减肥秘方:轻松甩掉体重恢复苗条
产后这些表现症状均为正常现象
宝宝出玫瑰疹的家庭护理方法
如何轻松的减掉小腿肚上的肌肉呢
月子期间,女人必知的保健指导手
如何更有效地减掉下半身的肥胖呢
大龄女性产后要怎样做月子
妈妈们该怎样做,才能拥有完美的