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产妇能吃大闸蟹吗 产妇吃蟹要注意什么

2016-07-19

所有女性都知道在怀孕的时候很多东西要慎吃,特别是寒凉之物,如螃蟹等,因为其有可能导致孕妇流产。但是产妇可以吃大闸蟹吗?产妇吃蟹的时候要注意什么呢?

产妇能吃大闸蟹吗 产妇吃蟹要注意什么1

秋季是吃蟹的好季节,特别是大闸蟹,个大膏黄,很多人都喜欢吃,但是螃蟹属于寒凉之物,一般人都要少吃,特别是对孕妇和刚生产完的产妇,多吃大闸蟹不仅对自己不好,对孩子也有一定的影响。

产妇能吃大闸蟹吗新产妇最好不要多吃大闸蟹。因为大闸蟹属于寒性食物,吃多了对产妇自身体质也有损害,如果坐月子期间是母乳喂养宝宝的话,也有可能影响到宝宝。

螃蟹的主要营养成分是高蛋白,首先要确定产妇自身没有蛋白过敏的现象。如果宝宝也没有患湿疹,就可以适量食用螃蟹。高蛋白的摄取可以让产妇得到更好的营养,不但利于产妇的身体恢复,而且奶水质量也会大大提高,利于宝宝的生长和发育。

所以正确摄取高蛋白是件好事,不过还是要建议不要一下吃太多螃蟹,从少量吃起,注意观察宝宝的反应:如大小便、是否哭闹增加、有无出现湿疹或过敏现象等。如果有过敏的,还是谨慎为佳,可推迟到十个月后再去尝试。

产妇吃蟹的注意事项在新妈妈护理期间最好不要吃死蟹

死蟹体内的寄生细菌会繁殖并扩散到蟹肉中,使蛋白质分解产生组织胺。蟹死的时间越长,体内积累的组织胺越多,毒性越大。即使把死蟹煮熟煮透,毒素仍然不易被破坏,食用后会引起恶心呕吐、面颊潮红、心跳加速等。

产妇也不要吃生蟹、醉蟹

因为螃蟹一般都生长在江河、湖底的泥沟里,并多以动物尸体为食,因此含有各种病原微生物。尤其是其体内的肺吸虫幼虫囊蚴感染度很高,抵抗力很强,单用黄酒、白酒浸泡并不能杀死。吃生蟹、醉蟹,极易诱发肺吸虫病,引起咳嗽咯血,如果病毒进入脑部,还会引起瘫痪。

产妇生活护理期间不要让产妇吃螃蟹的胃和内脏

其实螃蟹并不是每个部位都能吃,食蟹前必须做到四清除,即一清除蟹胃,即在背壳前缘中央一块三角形的骨质小包,内有污沙。二清除蟹肠,即由蟹胃通到蟹脐的一条黑线。三清除蟹心,蟹心呈六角形,在蟹的中央,一块黑色膜衣下。四清除蟹腮,即长在蟹腹部如同眉毛状的两排软绵绵东西,又称蟹百叶”。这四个部位既脏又无食用价值,乱嚼一气,容易引起食物中毒。

产妇能吃大闸蟹吗 产妇吃蟹要注意什么2

不要与浓茶、柿子等同食

如果产妇选择用正确的方法食用了螃蟹的话,还要注意螃蟹不要与浓茶、柿子、啤酒等同食。浓茶、柿子等食物含有大量的鞣酸,与蛋白质结合,会凝聚形成“胃柿石症”,引发现腹痛、呕吐。啤酒性寒,如果以啤酒送蟹,寒上加寒,容易引起腹泻,所以最好选黄酒或白酒等性温的酒类送蟹。

大闸蟹的选购方法大闸蟹大家都喜欢吃,可是你知道如何挑选黄多膏肥的大闸蟹吗?毕竟选购大闸蟹可是一门技术活呢。一般来说,选大闸蟹要四看:

看壳贝

蟹壳壳贝色泽鲜明,有光泽,且呈墨绿色的,一般都体厚坚实;呈黄色的,大多较瘦弱;

看肚脐

肚脐突出来的,一般都脂肥膏满:凹进去的,大多是膘体不足。用手拿蟹时还要觉得够“重”,这才算挑到了肥美多膏、蟹肉丰满的大闸蟹。

看蟹足

蟹足足爪结实,“脚毛”丛生,一般都膘足老健;无毛的,大多体软无膘。

看活力

将蟹翻转身来,能迅速用蟹足弹转翻回的,说明活力强;不能翻回的,证明活力差,存放的时间不能过长。当然也可以通过其“横行”来观察,爬行时肚腹离地者就是好货。

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