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不要让电视成为你的后悔之源

现代生活中似乎早已离不开电视，电视的作用已深深渗入到人们生活的各个方面，深刻地影响了当代人的生活方式和价值观念。

今天儿童所受的电视的影响，远远超过了儿童应该接受的内容。由于电视的迅速发展与普及，使得儿童提早进入了成人的世界，可以看的，不该看的，孩子们都看了。从动物世界、卡通动画到成人影视剧，谈情说爱甚至床上镜头都展现在孩子们的面前。节目中还往往充斥暴力、凶杀等血腥场面。现在一些日本产的动画片，像圣斗士之类更是让家长防不胜防：画面多是打打杀杀，但是形式却是动画，孩子们看得格外过瘾。节目中还混杂着反复出现的儿童产品推销广告。这些电视节目最直接的效果就是，孩子学到了很多不该学到的东西，对儿童产品的购买欲望也大大膨胀。

孩子们对电视的兴趣远远胜过看故事书、听音乐、聊天。对电视节目制作人来说，孩子们是最好的观众：他们对节目没有太高的要求，不要求有什么独创性，也不需要什么艺术性，还特别相信那些商业广告。

父母亲常常觉得如果不让看电视，孩子会跟不上其他的孩子，因为从电视上也可以学到很多知识。有些家长觉得有些儿童电视节目是孩子都喜欢看的，如果不让自己的孩子看，总觉得亏欠了孩子。还有的父母因为太忙于工作或者家务，乐得让孩子乖乖地待在那儿看电视。其实，从孩子的健康成长角度看，这些做法对孩子的身心健康有着不小的负面影响。

概括地说，电视对孩子尤其是学龄前儿童的负面影响主要有：

1.电视中的节目常常过于暴力化和刺激。画面切换得频繁，配上相应的音乐，常常给予观看者过多的感官刺激，造成紧张情绪。有很多孩子，因为受电视的刺激，常常晚上睡不着觉;好不容易睡着了，又恶梦连连。因为在孩子的眼里，电视里的节目就是活生生的真实生活。

2.电视节目也会影响孩子的言行举止。孩子的模仿能力、学习能力很强，节目中的某些角色的行为，不管是好的，还是不好的，孩子都会在不知不觉中学习到。而现在的电视节目中，暴力、凶杀等一些不该让孩子看到的内容越来越多。

3.电视剥夺了孩子的日常活动时间。学龄前的孩子需要花时间游戏，花时间听一些童话故事，随着音乐跳舞，出去跑跑跳跳，也需要时间静静地堆积木。这些都是他们学习的重要内容，电视的“入侵”会影响孩子正常的学习。

4.孩子看电视过多，没有时间与家人谈话聊天或交流，而这恰恰是孩子走向社会必需的基础训练，也将影响亲子关系的质量。

5.使孩子的语言能力下降，因为他只听不说。视力也要下降。

6.看电视代替阅读，将使孩子体会不到阅读的快感。

另外，美国专家对儿童与电视的研究结果显示，每天持续看电视数小时会对儿童大脑发育产生不利的影响。人的左半脑是语言和动作中枢，右半脑是视觉中枢。看电视时间长了，将使右半脑疲惫，而左半脑则由于没有机会将思维和感觉汇集成语言而发生迟钝现象。

身为父母，当然都希望自己的孩子健康地成长，那么如何正确指导孩子看电视呢?

(1)严格控制孩子看电视的时间。不要让3岁以下的孩子看电视。如果电视节目过于喧嚣、暴力、刺激，很容易吓坏孩子。学龄前的孩子最好少看电视，一个礼拜不要看超过3小时的电视。吃过晚饭之后，孩子就不可以看电视了。尤其是睡觉前的一个小时，最好是平缓地度过，让孩子能在松弛的状态中入睡。

(2)严格控制孩子看电视的范围，不能把遥控器交给孩子，让孩子自己选择节目。如果孩子常常看某一个节目，父母也要把这个节目从头到尾地看一遍。看完之后，家长要想一想，这个节目对孩子有益吗?

(3)要和孩子一起收看电视节目，并对电视节目进行讨论，使孩子知道，电视节目是“做”出来的，并不一定是真实的生活，不能不加批判地全盘接受。

(4)父母亲要花时间计划一下，孩子一天里都要做些什么活动。有了计划就不必用电视来填补其中的空白了。生活起居，如起床、三餐、点心、就寝、午休、户外活动、室内活动、讲故事、搭积木时间以及和小朋友玩耍的时间、亲子时间等等，都要有规律，要让孩子的生活充实起来。

(5)父母要以身作则，少看电视。电视是休闲的工具，大人在一天的忙碌之余喜欢用它来放松一下。但学龄前的孩子不要花时间在电视上，因为孩子在这一阶段有很多生活技能要学。为了孩子，父母也要限制一下自己看电视的时间。