宝宝便秘的家庭护理-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 0-1岁百科 >婴儿成长发育 >宝宝便秘的家庭护理

宝宝便秘的家庭护理

2016-07-15

查字典幼儿网温馨提示:

宝宝便秘的家庭护理

*借助药物如果宝宝已经便秘三天以上了,妈妈可以使用药物来帮助宝宝解决便秘苦恼,如吃适量的泻药,或用“开塞露”栓剂插入孩子的肛门内,让药液在肠子里保留一段时间后再让孩子排便,结果宝宝的粪便会很快就轻松地排出来。

但值得提醒的是:婴幼儿的胃肠功能发育还不太完善,最好不要长期使用药物来通便。这种治标不治本的应急措施,因为这样容易伤害宝宝的身体,甚至会引起严重的腹泻问题,不到万不得已的时候,建议妈妈们最好少用。

*饮食疗法

针对婴幼儿的便秘的成因,从调整合理的饮食结构和生活习惯方面入手是最为理想的治疗方法,具体做法如下:

首先,把喂养婴儿的牛奶适当冲稀一些,增加宝宝水分的吸收,同时添加一小块奶糕或提高牛奶中的糖分的份量(100毫升牛奶中加糖至10~12克),让奶糕和糖中的碳水化合物在肠道内延长食物的发醇过程,刺激肠道的蠕动,帮助通便。

其次,均衡地喂养宝宝一些五谷杂粮,如煮红薯、玉米面、麦粉等辅食,因为这些辅食中含有大量的B族维生素,可促进肠子肌肉张力,对通便很有帮助。

另外,经常给宝宝吃一些美味的番茄鸡蛋汤、韭菜汁或蔬菜米粥(将菠菜、芹菜或荠菜等纤维素成分较多的蔬菜切碎,放入米粥内同煮,熬粥时还可以加少量润肠的蓖麻油和芝麻油进去),或是在早晨空腹时,让宝宝喝60~90毫升的蜂蜜水或加糖的鲜榨桔子、西红柿或菠萝等果汁(市场上果汁饮用起来简单、方便,但维生素含量低,没有新鲜水果榨出的果汁效果好),增加食物残渣,以达到通便的目的。每天下午时分,还可以再给宝宝1根香蕉(其中大香蕉润肠效果最好),再次增加润肠通便效果。

*训练定时排便的好习惯

婴儿从3~4个月起就可以训练定时排便。

因进食后肠蠕动加快,常会出现便意,故一般宜选择在进食后让孩子排便,建立起大便的条件反射,就能起到事半功倍的效果。

训练时间一般选在每次主餐一小时以内,父母可以让宝宝在便盆上坐便至少10分钟,并在旁边发出一些与大便有关的如“臭臭”、“拉拉”等语号来诱导他大便。刚开始时,由于各个孩子的成长个体差异,宝宝不一定会按大人的示意去排便,但做父母的对孩子仍要采取轻松、容忍和鼓励的态度,绝对不要给孩子身心上造成压力,使孩子产生抗拒心理。只要继续坚持,训练一段时间,孩子就会形成对大便的条件反射,逐渐产生便意。

训练过程中,当发现孩子忽然站定不动、睁大眼、合紧嘴、面颊涨红这些便意的表现讯号时,就应该以鼓励和赞许的语气跟孩子说:“宝宝要拉了”、“宝宝的臭臭要出来啦”的话语,帮助孩子深刻感受便意,并让孩子明白排出粪便是一件很骄傲、轻松的事情,久而久之,宝宝就会爱上排便的感觉,从而最终形成定时排便的习惯。

*加大运动量

增大宝宝的运动量也有利于帮助排便顺畅。对于还不能独立行走、爬行的小宝宝,父母不要长时间把宝宝独自放在摇篮里,应该多抱抱他,并适当辅助他做一些手脚伸展、侧翻、前后滚动的动作,以此加大孩子的活动量,加速孩子食物的消化。对于那些年龄大的幼儿,父母应多让他在地板上爬行,或让他多行走和跑动,甚至还可以拿一些气球让孩子吹,以此增加运动量和腹内压,达到锻炼腹肌的作用。

*定时按摩法

在每天早餐后30分钟时,妈妈可以用手掌在孩子的脐部按顺时针方向轻轻推揉按摩15分钟左右,帮助孩子的肠管蠕动,促使肠胃对食物的消化。如此坚持数周,对改善宝宝便秘会收到很好的效果。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班综合活动《奥运地图》优质课(蒋静).avi

小班韵律游戏《打气球》优质课-四川:王华.rmvb

大班综合《方格子老虎》观摩课(应彩云)

中班语言《小老鼠上灯台》优质课(吴佳英)(评比一等奖)

中班语言《小兔怕怕》优质课(祝晓隽)

大班律动游戏《小丑当大厨》优质课-成都-叶娇

大班律动游戏《香草咪咪》优质课-江苏-

小班亲子游戏《青蛙与蛇》优质课+教师说课-湖南-莫念

大班律动游戏《遇见舞》优质课-南京-易娟

中班说唱活动《水果总动员》优质课-游万玲.rmvb

与“宝宝便秘的家庭护理”相关文章
宝宝小腿弯曲是佝偻病吗?
宝宝一直流口水正常吗?
爸妈该如何给1岁宝宝立规矩?
养一个聪明宝宝的十个方法全揭秘
缓解宝宝便秘的常规方法分享
看过“宝宝便秘的家庭护理”还看
玩具可以促进宝宝生理心理发展
如何教6个月宝宝说话呢
伤害宝宝乳牙的5个坏习惯
宝宝一个月的发育特点
宝宝成长不能少的有益智的玩具
猜你喜欢
哺乳期补血食谱
产妇淤阴腹痛食谱:桃仁粥
小米鸡蛋红糖粥
产妇夏季理想食谱:绿豆银耳粥
产妇通乳食谱:通草猪脚汤
产妇乳汁自漏食谱:芡实莲淮枣鸡
特效催乳食谱
味道清鲜的鸡蓉丸子
产后消肿补气汤
产后乳少食谱:千张鸡丝
产妇下乳食谱:鲜虾丝瓜汤
产妇恶露不尽食谱:益母木耳汤
产后血晕食谱:百合归圆汤
产妇补血养肝食谱:羊肉墨鱼汤
临产多喝牛骨汤
产后乳少食谱:七彩鸡丝
产妇食谱:鱼肉大虾汤
防治产后肝气郁结食谱:柴郁莲子
产后通乳调养食谱
产妇乳少食谱:豌豆排骨汤
产后催乳鲫鱼骨头汤
产妇健身食谱:羊肉鸡蛋面
产后催乳食谱秘诀
产后实用的月子瘦身餐
产妇大补气血食谱:党参枸杞子胎
产妇乳少食谱:豆腐猪蹄汤
产后一周可选用的食谱
养肝明目益气养血羹
防治产后乳汁自出食谱:党参红枣
产后体虚乳少食谱:羊排粉丝汤
产妇小腹重坠食谱:鸡蛋大枣羹
产后气虚多汗者食谱:糯米猪肚汤
产妇健身食谱:海参冬菇汤
产妇健身食谱:枸杞炖羊肉
补胃键脾汤
防治产后乳汁自出食谱:人参莲子
产妇活血化淤食谱:黄芪橘皮红糖
产妇食滋补养颜谱:兔肉红枣汤
产妇精神倦怠食谱:藕节黄芪猪肉
催乳佳品丝瓜络
产后便秘食谱:核桃仁拌芹菜
产妇摄乳食谱:五味子瘦肉汤
产妇滋润肠燥食谱:海参炖鲍鱼
产妇贫血乳少食谱:羊奶炖猪蹄
产妇健脾益胃食谱:莲子炖猪肚
产妇滋补强身食谱:凤菇清炖鸡
产妇顺产食谱:陈皮海带粥
产妇便秘食谱:桑椹芝麻面
产后通乳食谱:莴苣猪肉粥
产妇保健食谱:火腿粥