五个月宝宝能吃什么-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 0-1岁百科 >婴儿喂养 >五个月宝宝能吃什么

五个月宝宝能吃什么

2015-03-02

五个月的宝宝吃什么

新妈妈必须要知道五个月的宝宝能吃什么,这样才更有利于宝宝的生长发育,同时还可以让宝宝更快的习惯辅食。在五个月的宝宝能吃什么的问题上,专家提醒新妈妈还应该注意辅食的添加顺序,以免宝宝因此而出现消化不良以及腹泻症状

1、添加蛋黄

在给宝宝添加辅食的时候最先应该吃的是素食,其中也包括了蛋黄,但是蛋黄的添加方法如果不正确的话很有可能会因此而导致宝宝出现过敏等症状。首先应该将鸡蛋煮熟、剥壳,取出蛋黄研磨成粉,刚开始添加的时候应该只给宝宝吃蛋黄的1/8,以后逐渐增加到1/4、1/2,然后发展到整个的蛋黄。蛋黄粉可用开水调和,在两次喂奶中间给宝宝吃,或者也可以直接调入米粉,大概6个月左右的时间便可以改食蛋黄粥,而等到宝宝7、8个月大的时候则可以吃蒸蛋了。

同时专家特别的提醒,6个月内的婴儿不适宜吃蛋清,因为这个时候宝宝的消化道粘膜屏障发育尚不完全,而蛋清中的蛋白质分子较小,食用后很容易透过肠壁粘膜进入血液,引起过敏反应。

2、米粉

宝宝五个月的时候妈妈可以适量的添加些米粉,但是在添加米粉的时候要注意千万不要在临睡前给孩子添加辅食,以免影响到宝宝的睡眠质量。而睡前在奶里加一些米粉,这样不但不会影响到宝宝的睡眠质量,同时还会让宝宝睡的更久。很多妈妈都认为米粉比奶更耐饿,其实事实正好相反,专家指出奶比米粉更耐饿,因为奶里的营养物质要远胜于米粉,因此在睡前大概十点左右的实践课应该给孩子喂饱奶。

喂食米粉的时候应该在上午,这个时候如果有什么不适症状的话才能够有充足的时间去看医生。而6个月内的宝宝每日上午添加一顿米粉辅食就够了,而6个月后,可以在傍晚的时候再加一顿米粉或粥,这样宝宝才能不会感觉到饥饿,以免影响到宝宝正常的睡眠。

3、蔬果汁

般情况下孩子长到五个月之后就可以适量的添加些果汁了,但是要注意,这个时候不适宜给宝宝喝市场上的合成饮料,最好是选择一些专门的婴儿饮品。或者妈妈还可以自己鲜榨果汁,但是也要注意必须兑水1:1稀释后才能给宝宝饮用。同时妈妈还可以自制蔬菜汁,这种饮品宝宝在两个月的时候就可以饮用了,但是在制作之前一定要先将蔬菜洗净、切成小段, 然后加水煮透后取菜汁饮用。

适量的喝点蔬菜汁对宝宝而言非常的有好处,很多宝宝经常会因为奶粉不适而出现便秘等症状,这个时候喝点芹菜汁可有效的缓解便秘。还有一些腹泻的宝宝,这个时候适量的喝点胡萝卜汁可有效的起到缓解腹泻的功效。面对五个月的宝宝能吃什么的问题,这些蔬果汁都是不错的选择。

4、混合果汁

宝宝如果满五个月的话,这个时候可以适量的添加一些混合果汁,以此来补充多种多样的营养物质。同时在添加辅食的时候还要特别的注意,那就是尽量的遵守从单一到多样,从少到多,从稀到稠,从软到稍硬的原则, 如果宝宝在吃辅食期间出现有胃肠道不耐受情况出现,就应该立即停止辅食喂养。

面对五个月的宝宝能吃什么的问题,以上这些食物都是适宜的选项,但是在添加辅食的时候妈妈还应该随时观察宝宝的反应,尤其是像牛奶、蛋黄等易过敏的食物妈妈更要特别的注意。

五个月的宝宝能吃什么水果

五个月的宝宝可以适当的吃一些水果了,但是由于宝宝没长多少牙齿,不能咀嚼,一定要把水果榨橙汁或压成泥再吃,下一起看一下五个月的宝宝能吃什么水果。

1、香蕉。香蕉能预防宝宝便秘,香蕉比较软一些,可以用勺子挤压成泥给宝宝吃。

2、苹果。苹果营养丰富,健胃消食,可以给宝宝蒸一个苹果,用勺子舀着吃。

3、橘子。把橘子对切成两半后用专用压汁机炸成汁。给宝宝喂食前加入等量的温开水稀释比较好。但橘子不要给宝宝多吃,否则容易上火。

4、柚子。柚子属于败火的水果,炸成汁后再稍加热给宝宝吃比较好。最好在饭后半小时给宝宝吃。

5、猕猴桃。猕猴桃富含维生素,能补充宝宝每天维生素的需要。可以把熟透的猕猴桃用小勺挖出里面果实给宝宝吃。

五个月宝宝能吃什么辅食

宝宝看到成人吃饭时会伸手去抓或嘴唇动、流口水,这时就可以考虑给宝宝添加一些辅食,为将来的断奶做准备了。五个月宝宝能吃什么辅食?

1、蜜汁南瓜泥

食材:南瓜100克、蜂蜜1小勺。

做法:南瓜洗净,去皮,去瓤除籽,切成片。用勺子把蒸熟的南瓜片压成泥。用手轻轻将南瓜泥攒成一个大球,再攒几个小球放在四周。食用前淋上蜂蜜即可。

营养提示:南瓜富含胡萝卜素,能保护人的眼睛,让人拥有明亮双眼,还能全面提高人体免疫力。

2、蛋黄粥

食材:米适量,肉汤(或鱼汤、菜汤)适量,蛋黄1个。

做法:把适量的汤隔去渣,如鱼汤要特别小心以防有鱼骨。除去汤面的油。炒熟鸡蛋。当煮大人饭时,放了米及水在煲内,用汤匙在中心挖一洞,使中心的米多些水,煮成饭后,中心的米便成软饭,把适量的软饭搓成糊状。把汤及饭糊放入锅内煲滚,用慢火煲成稀糊状。然后放下鸡蛋蓉搅匀煮滚,盛入碗中。待温度适合时,便可喂宝宝进食。

营养提示:鸡蛋性味甘、平,归脾、胃经,可补肺养血、滋阴润燥,用于气血不足、热病烦渴、胎动不安等,是扶助正气的常用食品。用于血虚所致的乳汁减少,或眩晕,夜盲;病后体虚,营养不良。

3、苹果胡萝卜泥

材料:苹果100克,胡萝卜200克

做法:先将准备好的苹果去皮后清洗干净,然后研磨成泥状备用;接着再将胡萝卜同样去皮,并且也研磨成泥状。然后把苹果泥与胡萝卜泥混合,并且用20毫升水调稀后上锅蒸3分钟,等到稍凉后食用即可。

营养提示:在苹果中含有大量的营养物质,比如像维生素、酸类物质等,除此之外还有可溶性纤维果胶。专家指出,1个苹果中所含有的碳水化合物高达22克,还有膳食纤维5克、钾170毫克、钙100毫克,由此可以看出苹果的营养。除了苹果之外,还有就是胡萝卜的营养,它的营养与颜色有关,橘红色越深其中所含有的胡萝卜素就越多。

五个月的宝宝能吃什么鱼

 

本月在辅食上还可以增加一些鱼类,如平鱼、黄鱼、马鱼等,此类鱼肉多、刺少,便于加工成肉糜。鱼肉含磷脂、蛋白质很高,并且细嫩易消化,适合婴儿发育的营养需要。但一定要选购新鲜的鱼。

五个月的宝宝不能吃什么

宝宝尚小,对饮食的控制是非常重要的。那么,五个月的宝宝不能吃什么呢?

1、水果类:容易引起过敏的水果例如芒果、菠萝、有毛的水果(水蜜桃、奇异果),最好都不要给宝宝吃。

2、饮料类:例如矿泉水、纯净水、功能饮料、刺激性的饮料。

3、调味类:沙茶酱、西红柿酱、辣椒酱、芥末、味精,或者过多的糖等口味较重的调味料,容易加重宝宝的肾脏负担,干扰身体对其它营养的吸收。一岁以内的宝宝也不要吃盐,味精过多会影响血液中的锌的利用。

4、零食类:严格地说,在宝宝辅食的初级阶段,不应该给宝宝吃零食的,特别是含有添加剂及色素的零食,这些东西营养少糖份高,而且容易破坏婴幼儿的味觉,引起蛀牙等。

查看全部

上一篇:四个月宝宝辅食食谱

下一篇:婴儿呛奶


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班歌唱活动《快乐农场》优质课-陕西:陈娜

大班说唱活动《RAP说“羊”》优质课+教师说课-广州-王园乐

大班律动游戏《小丑当大厨》优质课-成都-叶娇

大班律动游戏《狡猾的狐狸在哪里》优质课-南京:成媛

小班思维《好玩的洞洞》优质课(吴佳瑛).DAT

中班语言《小兔怕怕》优质课(祝晓隽)

大班律动游戏《热情的非洲》优质课-四川-黄丹

小班歌唱游戏《两只小鸟》优质课-安徽-陈晨

大班综合活动《小木偶的舞蹈》观摩课(上海名师教学展示,应彩云)

中班绘本活动《晚上》观摩课(应彩云)

与“五个月宝宝能吃什么”相关文章
新生儿吃多了怎么办如何预防新生
母乳冷冻后有腥味怎么办?
二胎的母乳会比一胎的母乳少吗?
4
初乳能给宝宝吃吗初乳的营养价值
看过“五个月宝宝能吃什么”还看
婴儿补铁
蔬菜泥
五个月宝宝不爱吃奶
宝宝喝奶粉便秘
雅培奶粉
猜你喜欢
新时代产妇饮食三原则
新妈妈做月子补充营养要适当的吃
媳妇坐月子时,婆婆该何去何从呢
新妈妈月子中心究竟有什么好
产后减肥饮食推荐
产后减肥七种蔬菜榜上有名
帮助新手妈妈们成为奶牛的三种水
新妈妈祛斑养颜饮食大比拼
产后恢复掌握营养饮食几项原则
妈妈营养均衡母乳质量一流
热荐几款瘦身食谱
哪些下奶食物可以帮助新妈妈催奶
新妈妈产后健康饮食应遵循哪些原
新妈妈吃什么可以补血补气
合理的安排饮食对欲减肥的新妈妈
新妈妈产后脾胃虚弱的饮食调理法
产后妈妈怎样才能补得健康补出活
产后吃这些水果好处多多
女性母乳喂养期间,营养补充的重
推荐几款催乳食谱
产后妈妈如何进补才能留住美丽青
产后妈妈饮食上的一些注意事项
新妈妈如何从饮食上吃出漂亮小腹
哺乳期女性饮食上需要注意些什么
新妈妈产后最滋补的3种汤推荐
女性在哺乳期间可以同时进行体育
产后如何保证“营养素”的全面供
产后妈妈如何吃才能将好身材吃出
新妈妈产后快速恢复补充营养四原
新妈咪产后健康饮食的9个小秘诀
产后要通过休息和饮食调整身体
产后妈妈们该吃些什么来进行调理
产妇营养:咖啡和母乳供应量的关
推荐四道新妈减肥食谱
营养月子餐怎么吃鸡蛋
产后妈妈该如何通过饮食来缓解四
产后饮食四点注意事项
哺乳期饮食有哪些注意事项
产后减肥食疗方法既有效又健康营
产后新妈胃口不佳怎么办
哺乳妈妈怎样吃鸡蛋有利于身体健
女人产后前3天,需要注意哪些小
新妈妈产后健康饮食的5个禁忌
产妇坐月子,饮食中应该注意什么
热荐4款产后降火食谱
产后新妈妈要掌握科学的饮食之道
几款坐月子爱心菜谱系列推荐
能够调节产妇心情的几种食物
推荐几款妇产科阿胶食疗药膳方
产后饮食有讲究这些饮食需禁忌