我们都知道枕头对我们颈椎的重要性，枕头使用对了会让我们的颈椎在夜间得到保护与放松，可一旦错误地使用了枕头，将会对我们的颈椎造成巨大的伤害。尤其是对于小宝宝来说，枕头就显得更为重要了。很多妈妈对如何选购宝宝的枕头没有经验，那么我们应该怎样去给宝宝选购出正确的枕头呢？

如何给宝宝挑选一个舒适的枕头？1.不同年段区别对待

新生宝贝的脊柱是直的，平卧时头枕部和背部基本处于同一平面，头也相对较大，几乎与肩同宽，侧卧也很自然，因此，3个月内的宝宝不需要使用枕头。妈妈平时只需要将一条面毛巾对折后给宝贝枕用即可，这样吸湿、吸汗又透气。

但是当宝贝长到3个月大，已学会抬头，这个时候颈椎段开始出现向前的生理弯曲，平时可以借用枕头维持生理弯曲，让宝宝颈部肌肉自然放松。3~6个月的宝贝，枕头高度最好在1~2厘米。6~7个月以后，肩部开始增宽，适当增高枕头，以3~4厘米为宜。

2.枕头面料要优质

小宝包的皮肤较薄且娇嫩，睡眠时出汗较多，尤其是在夏天的时候，出汗更多，所以对于直接与宝宝皮肤接触的枕套，应当选用有较好吸湿性和透气性的面料。如：纯棉，竹纤维，亚麻等。除此之外，宝宝的枕头不宜过大，要轻便，透气吸湿妈妈们可用灯芯草、蒲绒、草籽荞麦皮、晚蚕砂等材料来做枕芯。

3..可选婴儿定型枕

一般来说市面上都有宝宝专用的枕头，妈妈们可以为宝宝选择一个定型枕。定型枕的特点是中间部分有一个凹坑，这样宝宝的头部就枕在其中，除了可以预防宝贝偏头，还可以纠正宝宝偏头平头的坏习惯。

4. 避免让宝宝使用大人的枕头

很多妈妈为了贪图方便，在宝宝睡觉的时候随便地给宝宝垫上大人用的枕头，这其实是错误的。大人的枕头对宝宝来说往往太高、易加大颈与胸椎的弧度，而且大人枕头的异味也往往干扰孩子的入睡。因此，为了让宝宝有个健康睡眠，妈妈们不要再让宝宝使用自己的枕头啦。

5. 软硬适中

有些妈妈喜欢给宝宝用稍微硬一些的枕头，但这样的做法并不正确。质地过硬的枕头，睡后易使颈部肌肉疲劳，造成“落枕”。可是，太软的枕头又不能很好地支撑颈椎。精明的妈妈们给宝宝选择的枕头要软硬适度，如果妈妈有空的话，自己用荞麦皮、油菜籽、茶叶、菊花等绿色材料DIY个小枕头也不错噢。

6. 注意清洁

床上用品，如被褥、床单和枕头的卫生，直接影响着人体健康。尤其是在夏天，头部容易出汗，这使得枕头枕心更易成为藏匿病菌的地方，成为威胁健康的“隐形杀手”，细菌更容易滋生。所以妈妈们平时要注意宝宝枕头的清洁，多把枕头放到室外透气、晒太阳，尤其是枕芯，也要注意清洁。

好枕头三基本要素长期的经验和研究表明，枕头作为一个睡眠工具，它的基本作用是承托，也就是承托您宝贵的头部，因此一个枕头重要的评价标准首先是承托力，枕头的承托力的评价又要看每个夜晚，枕头对于人体头部的8小时承托整体表现情况。 对于枕头的基本作用，我们概括下，好枕头必须有最适合的承托力，这样好枕头有三个基本要素：1 支撑颈部的基本构造 2 合适的高度 3 良好的填充材料。

枕头三要素之一

支撑颈部的基本造型：凹槽设计，中间比周围要低，除可以适度的支撑头部外，还可以温和的支撑颈部。左右两侧较厚，可以自动的适应睡眠中侧翻身时人体的侧睡高度。这样造型的每个部分都能保证你最理想的睡姿。适之宝枕头5类基本造型都包括5个部位，(前后左右侧位和中间部位)，适度的支撑颈部。每个部分都能保证你最理想的姿势。颈部单元：温和支撑颈部 中间部分： 比周围更低，为了支撑头部。两侧相对较厚，睡眠时侧翻身可以自动适应人体侧睡高度。

枕头三要素之二

合适的高度：枕头高度合适更利于颈部的血液循环，为大脑提供足够的氧气，睡醒后大脑更清醒，精神更饱满。 适之宝销售顾问凭借丰富的经验给顾客测量身高、头围、颈部弧度后给出合适的建议，决定适合的高度。可以从5种基本高度，10多种调节高度的枕头中选择。

枕头三要素之三

良好的填充材料：填充材质决定着枕头的软硬度和功效。目前倾向选择天然材质比较流行，木棉、香蒲绒、荞麦壳、棉、花朵等，也可以添加好的天然理疗材料来增加枕头的功效，如蚕砂、决明子、中国香、薰衣草、黄荆子、罗布麻、女贞子、银杏叶等等。适之宝精心选择10多种不同基本填料和40多种复合填充料，使得枕头具有不同的弹性、软硬度和天然效果,让顾客任意选择适合的一种。适之宝还根据填充材料不同将枕头分为软枕、硬枕和中性枕三大类，方便顾客选择，另外枕头多采用软硬双面等结构，顾客可根据自己的喜好任意选择软硬面以便快速进入梦乡。