榴莲的味道比较独特，不知道有多少妈妈是喜欢这种独特的味道呢?对于喜好榴莲的妈妈们来说，也可以将榴莲列入到产后恢复的水果清单中。

榴莲性热，对于促进体温，加强血液循环有良好的作用。而且对于产后容易出现虚寒的妈妈来说，吃适量的榴莲来恢复是不错的方法。

但是要注意的是，因为榴莲性热，而且不易消化，吃多了的话很容易上火。所以巧吃榴莲的方法就是将榴莲和山竹一起食用，这样就可以中和榴莲的热性了。

但是也要注意了，不是所有的产后妈妈都是可以这样吃的，如果是剖腹产后容易出现小肠粘黏的产妇就最好不要这样吃了。