让产妇快速下奶的食谱大全-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 0-1岁百科 >婴儿喂养 >让产妇快速下奶的食谱大全

让产妇快速下奶的食谱大全

2016-06-02

产妇在生产之后最重要的就是给宝宝喂奶,这个时候最重要的就是下奶了,那么哪些食物是可以促使产妇下奶呢?

让产妇快速下奶的食谱大全1

猪蹄通草粥配方:猪蹄1~2个,通草3~5克,漏芦10~15克,粳米100克,葱白2 茎。

做法:

1.猪蹄去除杂毛,剁成小块,清洗干净,直接煎取浓汤。

2.锅中加入适量清水,煎通草、漏芦取汁。

3.用猪蹄汤和药汁外加粳米煮粥。

4.等到粳米快要煮熟的时候,放入葱白稍煮即可。

特点:专门针对产妇奶水不足的情况,通乳汁,利血脉。

章鱼花生猪脚汤配方:猪脚1只,章鱼、花生各100克,姜2片,盐适量。

做法:

1.猪脚刮净毛,剁成大件,沸水中汆烫一下去除血水。

2.锅中放入适量的轻松,放入猪脚块,煮5分钟,盛起滴干。

3.章鱼浸20分钟,然后清洗干净,花生清洗干净。

4.瓦煲中加入适量清水,大火煮开,放入所有的食材一起煮半个小时,最后加入盐调味即成。

特点:章鱼中富含丰富的动物蛋白质,热量也低,有养血益气的功用。而搭配猪脚一起食用,这可是很好的通乳的食物哦!让下奶变得更加简单哦!

奶汁鲫鱼汤配方:鲫鱼1-2尾、冬瓜、葱、姜、盐少许。

做法:

1.鲫鱼清除内脏,清洗干净,在鱼肉身上改刀、冬瓜切成小片;

2.鱼下冷水锅,大火煮滚,下入准备好的葱姜,改用小火继续慢炖;

3.当汤汁颜色呈奶白色的时候,直接下入冬瓜片,调味即可,稍煮即可。

营养小特色:鲫鱼汤是很好的补气血食物,这针对于乳汁不通的很有帮助,其实不一定非要是鲫鱼,其实也能够选择鲤鱼、鲢鱼替代;冬瓜的利尿效果很好,同时是分泌乳汁的好食物。

乌鸡白凤尾菇汤原 料:乌鸡500克,白凤尾菇50克,料酒、大葱、食盐、生姜片各适量。

制 作:

1.乌鸡宰杀去除内脏和毛,洗净。

2.砂锅中注入适量清水,下入生姜片煮沸,放入剔好的乌鸡。

3.继续加入料酒、大葱,等,直接用文火煮至酥,放入白凤尾菇。

4.食材快要煮熟的时候,加入少量的食盐调味即可。

功 效:补益肝肾,生精养血,养益精髓,下奶的效果很好哦!

结语:以上为大家介绍的这四款下奶食物都能够解决奶水不足问题,美味食物吃出多汁的乳房,让你不用为此担心。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班律动游戏《快乐身体演奏会》优质课-重庆-王舒娜

大班韵律活动《小兔和树精灵》优质课-林琅

大班歌唱活动《酸酸葡萄》优质课-湖南:张梦翎

中班歌唱活动《萤火虫》优质课-西安:杨锦纯.rmvb

中班美术《海底世界》优质课(宋玲).rmvb

大班律动游戏《疯狂的小鸟》优质课-成都:徐艳

大班歌唱活动《快乐的小兔》优质课-安徽:徐玲

小班亲子歌唱游戏《小雨和小草》优质课-南京-吴蕾蕾

大班创造性律动《欢乐恰恰恰》优质课+教师说课-重庆:林朦

幼儿园优质课《面对陌生人》课堂教学视频实录-刘世杰

与“让产妇快速下奶的食谱大全”相关文章
新生儿吃多了怎么办如何预防新生
母乳冷冻后有腥味怎么办?
二胎的母乳会比一胎的母乳少吗?
4
初乳能给宝宝吃吗初乳的营养价值
看过“让产妇快速下奶的食谱大全”还看
奶粉分类
5个月宝宝吐奶
婴儿吐奶
宝宝偏食
六个月宝宝辅食
猜你喜欢
保存脐带血有什么作用?脐带血的
会阴侧切痛吗?什么情况需要做会
子宫内翻该如何治疗?怎么去护理
开奶常见的方法有哪些?为什么要
吸奶器有必要用吗?吸奶器的好处
孕妈妈做人流有些什么危害?
孕妇能用wifi上网吗?家里安
孕妇晚期肚子硬是怎么回事?原因
产后能吃丝瓜吗?吃丝瓜有什么好
怎么去鉴别宫腔积血?该如何去治
关于无痛人流需要注意的种种事项
孕妇神经衰弱的原因是什么?该如
骨产道异常怎么诊断?骨产道异常
孕妇怀孕早期出血有什么原因?早
孕妇能用化妆品吗?孕妇要禁用哪
孕妇脚肿是怎么回事孕妇脚肿怎么
怀孕了还会有白带吗?怀孕期白带
哺乳期上火吃什么好?哺乳期上火
催乳汤是什么?催乳汤有哪些做法
孕期孕妇能用电吹风吗?孕妇用电
水中分娩的好处有什么?水中分娩
孕吐手环是什么?如何使用孕吐手
孕妇烧心怎么办孕妇烧心吃什么缓
孕妇安产操怎么做?有什么用?怀
孕妈妈可以进行几次剖腹产?剖腹
产妇吃什么下奶?该吃什么水果?
孕妇安产操是什么?做法有什么?
什么是枕横位?原因是什么?枕横
背奶族是怎么诞生的?如何做好背
什么是宫腔积血?是什么原因造成
滞产的病因是什么?滞产该怎么检
孕妇拉肚子怎么办孕妇拉肚子影响
回奶的最好方法是什么?回奶的食
孕妇不小心照到X光怎么办?孕妇
什么是子宫内翻?有哪些症状?原
子宫内膜异位症状的变现有什么?
同房后几天能测出怀孕?早孕测试
孕妈妈哪些情况需要引产?引产手
产伤有哪些类别?怎么治疗与预防
宫颈糜烂的症状有什么?引起宫颈
什么是骨产道异常?骨产道异常的
孕妈妈在什么情况下容易流产?该
孕妇能用电磁炉吗?孕妇使用电磁
月经刚停会怀孕吗?月经刚完能同
宫颈癌怎么筛查?宫颈癌怎么鉴别
妊娠中毒症是什么妊娠中毒症产生
分娩第三天需要注意什么?需要做
什么是白带异常?是什么原因造成
孕妈妈无痛人流前后需要注意什么
白带异常是什么?孕早期白带有什