产后新妈妈应该怎样吃山楂?-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后饮食 >产后新妈妈应该怎样吃山楂?

产后新妈妈应该怎样吃山楂?

2016-05-30

酸酸甜甜好滋味儿,不知道提起这个,大家会想到什么呢?现在这个季节也是山楂上市的好时候哦。不过即时平时我们也常可以看到山楂卷、山楂糖、山楂糕等山楂小零食,现在看的最多的则山楂糖葫芦。在怀孕期间这个可是碰不得的东西哦,但哺乳期的妈妈们是不是可以多吃宜善呢?

山楂,百科曰:可食用植物,属核果类水果,质硬,果肉薄,味微酸涩。山楂果可以防治心血管疾病而且还是我国特有的药果兼用树种。山楂果实味酸,性冷,无毒。

食用山楂可以治疗消化不良,补脾,治小肠疝气等;发小儿疮疹;健胃;通结气。治妇女产后枕痛,恶露不尽,可煎水加砂糖服,效果非常明显。

中医学认为,山楂只消不补,脾胃虚弱的不应多吃。健康的人食用山楂也应有所节制,而哺乳期妈妈刚生产完毕,身体的恢复是一个非常漫长的过程,特别对于剖腹产的女性来说是元气大伤,手术对肠胃的刺激较大,因此山楂更不宜过多食用。另外山楂较酸,妈妈们食用后要注意及时漱口刷牙,以防伤害牙齿。

选购山楂的原则

1、果实形状扁圆的较酸,近似正圆的刚比较甜;

2、果实表皮上的点密而且粗糙粗糙的比较酸,果点比较小而且光滑的就比较甜了;

3、了解山楂果的产地,来自山东和东北的偏酸,河北、河南的酸甜度较好;

4、观察果肉颜色,咬开果肉颜色现白色、黄色或者红色的比较甜,绿色的则较酸;

5、试吃果肉,果肉质地较软的甜,硬的比较酸。

注意:

1、山楂不宜空腹食用

原因不用小编细说,山楂较酸进入胃中若无食物会伤害胃粘膜,对肠胃损伤较大;

2、少吃生山楂

生山楂中的鞣酸与胃酸结合容易形成胃石,很难消化。尤其是胃肠功能弱的妈妈们更应该注意,医生建议最好将山楂煮熟后再吃。

不宜与山楂同吃的食物:

山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班律动游戏《快乐身体演奏会》优质课-重庆-王舒娜

大班律动游戏《小羊羊演唱会》优质课-广州-陈向群

大班律动游戏《浴缸里的国王》优质课-安徽-卢婉婷

大班歌唱活动《大鹿》优质课-河北:周白云

小班思维《好玩的洞洞》优质课(吴佳瑛).DAT

大班律动游戏《剪剪纸》优质课-成都:程艳艳

大班律动游戏《老狼老狼几点了》优质课-河南-吴婷婷

中班综合活动《下雨了》观摩课(应彩云)

中班律动游戏《小星星变奏曲》优质课-山东:牛玲霞.rmvb

大班说唱活动《RAP说“羊”》优质课+教师说课-广州-王园乐

与“产后新妈妈应该怎样吃山楂?”相关文章
月子饮食注意事项月子里吃什么
产后吃什么月子食谱
坐月子禁忌产后护理注意事项
国外坐月子吗别的国家是怎么坐月
什么是产褥期产褥期和坐月子一样
看过“产后新妈妈应该怎样吃山楂?”还看
产后补血吃什么
产后下奶
芒硝回奶
产妇吃豆腐
鸽子汤回奶吗
猜你喜欢
产后饮食应该吃什么呢
为什么宝宝会缺硒婴儿缺硒怎么办
新生儿鼻塞吐奶怎么办如何预防宝
教你怎样赶走孕期孕吐
教你孕期如何补碘有哪些方法
孕妇刷牙出血怎么办怎么预防孕妇
孕妇能用电动牙刷吗​孕妇怎么刷
惊6岁孩子眼里长出虫子
孕妇中暑可以拔罐吗孕妇中暑怎么
宝宝中暑会拉肚子吗​宝宝中暑拉
二胎罚款具体是罚多少钱
两个月宝宝意外胎停准妈妈别犯这
宝宝缺铁的常见原因
假性怀孕会显示阳性吗假性怀孕的
三个方法来判断胎动是否正常
母婴专家如何看待孕早期的孕吐
宝宝中暑会发烧吗宝宝中暑发烧吃
宝宝口臭怎么办怎么治疗小儿口臭
宝宝吃什么补铁宝宝缺铁的危害
孕妇刷牙用什么牙膏孕妇选牙膏看
孕妇刷牙恶心呕吐怎么回事
孕妇肚子胀气的原因孕妇肚子胀气
宝宝贫血吃什么辅食好
如何防止乳房萎缩下垂你知道吗
孕妇可以用含氟牙膏吗孕妇牙膏的
宝宝喝什么蔬菜汁好
宝宝为什么缺铁药物补铁要注意什
孕期患鼻炎试试这些方法
孕妈妈注意不要做这五个危险动作
孕期做几次彩超才合适你了解吗
护理新生儿最常见的五个问题和解
宝宝中暑吃什么药宝宝中暑吃药要
怎样预防孕期便秘准妈妈要知道这
生二胎你具备这些了吗
宝宝缺铁吃什么铁剂好
孩子缺铁的症状​宝宝补铁食谱大
宝宝健康聪明宝妈一定要做到这几
宝宝口腔溃疡不吃饭怎么办
孕期按摩应注意哪些
新生儿鼻塞能洗澡吗新生儿鼻塞怎
胎位不正纠正法不防试试
孕妈妈如何吃香蕉比较健康
宝宝出生后家族传统很重要
宝宝健康从脐带剪断的那一刻开始
孕期准妈妈哪些海鲜不宜多吃
伊能静美国产女秦昊:欢迎小米粒
孕妇牙刷什么牌子好如何选购孕妇
孕妇进行皮肤护理也很重要
假性怀孕会来月经吗怎么预防假性
孕期没有孕吐反应正常吗