新妈缺奶的原因及饮食的防治措施-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后饮食 >新妈缺奶的原因及饮食的防治措施

新妈缺奶的原因及饮食的防治措施

2016-05-30

针对导致缺奶的原因,现提出以下相应的防治措施:

一、树立信心,坚持母乳喂养:

产妇产后要树立坚定信心,保持心情舒畅,相信自己的奶汁会逐渐增多。当乳汁分泌不足时,切不可放弃母乳喂养,仍应坚持下去,至少要坚持46月。实践证明,这不但不会减少乳汁,反而会随着宝宝的长大而增加乳量。

二、提倡早开奶:

据资料表明,初乳不但不脏,而且最富含营养,其中所含的免疫球蛋白是以后母乳所无法比拟的,故民间有滴滴初乳值千金之说。世界卫生组织和联合国儿童基金会,曾明确指出:要帮助母亲产后半小时开奶,这不仅能增加婴儿营养,还可促进产后乳汁分泌。

三、坚持勤喂奶:

研究表明,产妇产后血液中催乳素水平与婴儿吸吮乳头的频率和强度呈正相关,只有让婴儿勤吮乳头,产妇的催乳素水平就会增加,乳汁分泌也随之增多,故民间吃奶好比打井水的说法是有科学道理的。

四、调整饮食,加强营养:

母乳中的各种营养成分都是间接地来自于母亲的饮食,因此产妇要注意加强营养,多吃汤类食物,如鸡汤、排骨汤、猪蹄汤、鲫鱼汤等,以为制造乳汁提供优质蛋白质、脂肪、水和无机盐等。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

中班歌唱活动《找鸟窝》优质课-河南:李玉阁.rmvb

大班歌唱活动《猫和老鼠》优质课-陕西:郭茜

大班律动游戏《跳花绳》优质课-广东-黄振箐

大班歌唱活动《公主的舞会》优质课-西安:赵凯

大班律动游戏《热情的非洲》优质课-四川-黄丹

小班歌唱游戏《两只小鸟》优质课-安徽-陈晨

大班律动游戏《小羊羊演唱会》优质课-广州-陈向群

大班打击乐活动《玛丽波尔卡》优质课+教师说课-江苏:陆燕

中班美术《海底世界》优质课(宋玲).rmvb

大班歌唱活动《我是猫》优质课-浙江:沈颖洁

与“新妈缺奶的原因及饮食的防治措施”相关文章
月子饮食注意事项月子里吃什么
产后吃什么月子食谱
坐月子禁忌产后护理注意事项
国外坐月子吗别的国家是怎么坐月
什么是产褥期产褥期和坐月子一样
看过“新妈缺奶的原因及饮食的防治措施”还看
产妇能吃虾吗
产后吃什么补品好
产妇可以吃什么蔬菜
产妇能不能吃莴笋
产妇助恢复食谱冬日自制蒜蓉烤虾
猜你喜欢
孕妇能用化妆品吗?孕妇化妆品禁
什么是羊水穿刺?孕期做羊水穿刺
孕妇能吃人参果吗?吃人参果有哪
预防妊娠纹从什么时候开始如何预
孕产妇婴幼儿能吃香菜吗香菜营养
怀孕初期孕妇体重的变化大吗?怀
孕妇能吃方便面吗?吃方便面有哪
孕妇皮肤干燥怎么办孕妇皮肤干燥
孕妇体重超重会有哪些危险?孕妇
准妈妈在孕期要学会做妊娠日记
妊娠纹痒怎么办妊娠纹能去掉吗
孕妇如何安全过冬?有哪些注意事
更年期不避孕竟然也会怀孕?
孕期多吃坚果好孕妇该吃哪些坚果
孕产妇婴幼儿能吃油桃吗油桃营养
如何护理新生儿的肚脐?脐带护理
女人如何做才好生养?控制体重很
宝宝打胎盘球蛋白能代替预防接种
孕妇不同时期该用什么姿势睡觉?
宝宝生理性黄疸不用慌护理宝宝黄
孕妇缺少叶酸会带来什么危害
如何选择自愿打的疫苗?进口疫苗
血hCG检查是什么?血hCG检
孕妇皮肤瘙痒怎么办孕妇皮肤瘙痒
孕期如何护理头发孕期护发的按摩
新生儿黄疸正常值是多少?宝宝黄
孕产妇婴幼儿能吃花菜吗花菜营养
妊娠纹是什么妊娠纹是什么样的
孕产妇婴幼儿能吃胡萝卜吗胡萝卜
妊娠纹修复的方法妊娠纹修复吃什
孕妇私处护理的重要性孕期私处清
新生儿为什么不能用枕头宝宝多大
新生儿要绑腿吗?有哪些危害
孕产妇婴幼儿能吃冬瓜吗冬瓜营养
孕产妇婴幼儿能吃香瓜吗香瓜营养
新生儿不能见生人吗?哪些人不适
孕妇如何保养皮肤孕期如何预防黄
孕妇洗澡需要注意什么问题孕妇洗
婴儿哭闹不止的12大原因如何应
孕产妇婴幼儿能吃荔枝吗荔枝营养
流脑疫苗第一针宝宝几个月的时候
新生儿要注射流感疫苗吗?接种有
新生儿怎样穿衣?给宝宝穿衣的步
唐氏筛查是什么?孕妇做唐氏筛查
孕妇能用按摩器按摩哪些部位孕妇
宝宝接种疫苗后有哪些正常反应?
新生儿黄疸是怎么回事?该如何护
孕期常见的睡眠问题孕期如何保证
新生儿不要抱着睡觉结果太可怕了
受精成功后什么时候可以知道怀孕