许多产后妈妈考虑宝宝的吃奶问题，会选择喝催乳汤。但是什么时候喝，喝多喝少，都是有学问的，产后妈妈应根据实地情况，正确喝催乳汤。

考虑妈妈身体状况

如果妈妈的初乳分泌很充分，可适当推迟喝催乳汤，喝的话也应该少喝；如果妈妈的初乳分泌的比较少，妈妈就应在早喝催乳汤多喝催乳汤了，但也要适可而止，如果喝的过多，会引起乳房发胀，也会引起消化系统问题。

掌握乳腺分泌规律

乳房分泌乳汁是有规律可循的。在产后的前一周，乳腺分泌的乳汁较浓稠，带些黄色，这就是对宝宝免疫力很有帮助的初乳。但初乳的分泌量不是很多，应让宝宝多吮吸乳头，促进泌乳的良性循环。大约在产后的第8天，妈妈的乳腺才开始分泌真正意义上的乳汁。一般情况下妈妈们可以选择在分娩后的第三天喝催乳汤。