产后新妈妈出虚汗的应对技巧-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后保健 >产后新妈妈出虚汗的应对技巧

产后新妈妈出虚汗的应对技巧

2016-05-26

虽然妈妈们在产后会出现盗汗的情况,但是盗汗跟虚汗是不同的,给自己身体的影响也是不同的。如果产后自己身体出现虚汗的问题,那么妈妈们可以采取什么措施来帮助自己呢?

多补充饮水和盐分

新妈咪虚汗多时,水分和盐分丢失很多,一定要及时补充,必要时还应补钙,以免造成体内脱水和电解质紊乱。切不可惧怕出汗而减少汤汤水水的摄入,否则会影响到哺乳,甚至影响到乳腺的健康。

适当增加运动

除了服用药物和食疗,爱出汗的新妈咪还应该适当增加运动和锻炼。四肢肌肉的运动,有助于新妈咪增强脾胃功能和改善循环。气虚的新妈咪虽然运动之后出汗增多,但也不应该因此而放弃运动,只要注意出汗后及时擦干汗液,换上干爽的衣物,避免直接吹风,即可阻止外邪的侵袭。

劳逸结合、起居有常、心情愉悦

自己带宝贝的新妈咪,要调整好自己的作息时间,与宝贝同步,不要把自己搞得太累。规律的生活可使植物神经功能得到逐渐恢复,减轻异常出汗。同时,还要注意保持愉快的心情,这样也助于好转。

异常排汗是一种外在表现的症状,绝大多数新妈咪出虚汗都是由于产后虚损所致,但也不排除由其他内在疾病引起,如甲状腺功能亢进、结核病、风湿病以及多种慢性消耗性疾病等。如果经过适当的调理,出虚汗的情况没有明显改善,就要请医生帮助找找原因了,以免耽误诊治时机。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班律动游戏《虫虫飞》优质课-广西:赵艳

大班歌唱活动《春天在哪里》优质课-江苏南京:周海燕

大班律动游戏《狡猾的狐狸在哪里》优质课-南京:成媛

中班综合《谁的本领大》优质课(执教者:刘玉英)

大班律动游戏《遇见舞》优质课-南京-易娟

大班歌唱活动《烫火锅》优质课-重庆:杨翠兰

中班语言《小猫的生日》优质课(执教:谢海连)

小班阅读活动《海豚》优质课(蒋静).avi

大班歌唱活动《快乐农场》优质课-陕西:陈娜

大班律动游戏《疯狂的小鸟》优质课-成都:徐艳

与“产后新妈妈出虚汗的应对技巧”相关文章
产后恢复注意事项产后恢复的误区
产后子宫恢复注意事项产后如何对
顺产和剖腹产的区别产后如何恢复
坐月子做不到这几点30天也白费
为啥别人生完孩子更漂亮你却明显
看过“产后新妈妈出虚汗的应对技巧”还看
催乳神汤:木瓜下奶汤怎么做?
新妈妈最易得的三种病,如何预防
断奶后会瘦吗
产后月子病分为几种形式呢?
产后如何用眼
猜你喜欢
​孕妇体温计的使用方法
生男女家居风水卧室布置有诀窍
甲状腺疾病可影响生育能力
母乳保鲜袋可重复使用吗
孕妇能滴眼药水吗?
坐月子要注意什么
人流可致孕育土壤变薄
女人坐月子,这些事情一定要做
妈咪如何应对宝宝乳牙受损
早产的征兆有哪些呢?
哺乳期纹身了能喂奶吗
伤害男性生育力的杀手
男性不育的十大原因以及预防
宝宝和妈妈的6个第一次你了解吗
新生婴儿的五个关键时间
糟糕的心情可能会导致女性不孕
杀虫剂会影响男性生育能力
污染越严重生育越艰难
小儿捏脊的姿势及正确手法
女子吃遍偏方不孕竟是“脑子”出
到底什么是分娩中的“开十指”
你的生育能力受威胁吗?
顺产侧切是切还是不切?
哪些因素决定生男还是生女
孕妇黑米粥的做法
自然流产三次以上需做检查
五大因素威胁卵子生命力
如何才能在孕期中变得通畅”?
宝妈分享:我的二胎剖宫产全过程
高龄女人容易失去受孕能力
男性备孕需知道不孕不育21步排
不孕不育检查最好丈夫先做
产妇喝红糖水的好处
不明原因不育症的治疗方法
爱抽烟的女性或容易生女孩!
胸透对胎儿的影响
孕妇吃蛤蜊的好处
小儿捏脊可以预防哪些疾病
二胎前置胎盘高发或因头胎剖宫产
孕期吃这7种食物营养又健康
不孕症治疗的八大误区
哪种情况可确认患上不育症
压力大滥用药物威胁人类生殖能力
麻风疫苗不良反应竟然是这样症状
小儿捏脊要注意什么
生男生女能孕前“设定”吗?
谁是女性生殖健康的潜在杀手
紧身牛仔裤可导致男子不育
生孩子你要面对的危险有哪些?
桑拿浴可影响生育能力