骨质疏松症的病程是不可逆的-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后疾病 >骨质疏松症的病程是不可逆的

骨质疏松症的病程是不可逆的

2016-05-24

骨质疏松已不再是中老年人的专利,这种无声无息的流行病正悄悄影响着二三十岁的年轻女性的健康。所以现代女性应转变观念,改变生活方式,根据实际情况,合理安排好自己和全家人的生活,让骨质疏松症不要早早找上门。

人体骨骼是由成骨细胞和破骨细胞这两种重要细胞组成。破骨细胞专门破坏骨骼,使钙质从骨里释放出来,增加血钙;成骨细胞不断形成新骨质,增加骨骼的密度。一般来讲,在40岁前这两种细胞的活动保持动态平衡。但在40岁后,体内的雌激素分泌水平开始下降,从而使这两种细胞的功能逐渐开始减退,其中破骨细胞功能减退速度大于成骨细胞,因而造成骨质流失,骨骼密度变得稀疏起来,形成骨质疏松症。

骨质疏松症的病程是不可逆的,并不只有老年人才会罹患骨质疏松症,而是一种在任何年龄段都可能发生的疾病。

雌激素水平降低

雌激素在女性的一生中对骨的正常生长和骨量维持是非常重要的。雌激素减少是原发性骨质疏松症发病的重要原因,是绝经后骨质疏松的主要原因。

营养不合理

钙是构成骨矿物质的重要成分,是与骨质疏松关系最密切的营养素.保持苗条身材是目前女性普遍追求的目标;盲目控制饮食、挑食、三餐搭配不合理等不良饮食习惯已成为一些年轻女性的主流;暴饮暴食,酒、茶、咖啡一起上,张弛无度,造成身体需求的极大不合理。

不良生活方式

不良嗜好如吸烟,尤其从青少年期开始吸烟者,会促进骨吸收和抑制骨形成,使女性提前绝经;饮酒过量也可以致骨质疏松和骨折危险性增加。

运动缺乏:

运动可增加骨形成,影响骨峰值,刺激骨结构,保持骨强度,促进生长期骨量的积累,延缓绝经后妇女骨质丢失。

随着经济社会的发展,一部分都市人群在疲于脑力劳动的同时放弃了运动的机会,长期过着按钮式工作或生活方式。长此以往,各器官功能长期休滞,导致骨质疏松症的发生。

日照不足

皮肤在紫外线作用下会合成维生素D,促进钙吸收,利于骨形成。而一些女性整日忙碌于工作、家庭两点一线,缺乏户外运动;或是害怕晒黑,长期拒绝自然、拒绝阳光,也是导致年轻女性过早患上骨质疏松的主要原因。

年龄增加

我国调查发现,女性在30-35岁骨量达到高峰,从35岁开始骨量丢失,以绝经后最初几年丢失最快。国外报道,30岁开始骨吸收超过骨形成,此后每10年丢失骨量大约10%。随着年龄的增加,骨密度下降,脆性增加,所以年龄增加是骨质疏松发病的又一因素。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班歌唱活动《百叶龙》优质课-浙江:吴茜岚

大班律动游戏《跳花绳》优质课-广东-黄振箐

大班律动游戏《救回蛋宝宝》优质课-安徽:李静

大班歌唱活动《勇敢的小企鹅》优质课-深圳:石波

小班歌唱游戏《两只小鸟》优质课-安徽-陈晨

大班歌唱活动《快乐的小兔》优质课-安徽:徐玲

大班歌唱活动《猫和老鼠》优质课-陕西:郭茜

大班歌唱活动《春天在哪里》优质课-江苏南京:周海燕

大班歌唱活动《魔仙的指法》优质课-浙江:施陈颖

大班歌唱活动《烫火锅》优质课-重庆:杨翠兰

与“骨质疏松症的病程是不可逆的”相关文章
为什么会患产后痔疮产后痔疮的危
产后抑郁症如何预防产后抑郁症的
产后并发症是什么产后大出血容易
产褥感染产妇宜取的体位跟预防治
产褥感染怎么办产褥感染的七大处
看过“骨质疏松症的病程是不可逆的”还看
产后风
妊娠糖尿病后遗症
详细解析产妇产后便秘
阴道肿瘤
产后耳鸣
猜你喜欢
产后脱发的原因及解决办法
宝宝流泪不止怎么办?
正确喂奶姿势可预防乳头皲裂
腹围是什么意思
备孕禁忌6种影响胎儿的日化品
紧急避孕药对怀孕有影响吗
母乳喂养的三种喂奶姿势
多囊卵巢备孕攻略
帮助宝宝长牙的6类食物
新生儿肺炎的家庭护理
10—12个月宝宝护理的注意事
新生儿的肢体反射
喂养新生儿的那些特殊情况
新生儿肺炎有什么表现
幼儿发烧怎么办5个家庭护理方法
什么情况下准妈妈要停止喂奶
宝宝反应慢怎么办
吴京娇妻谢楠恶搞儿子恶搞其是变
产前10个必知知识点
孕期营养食谱之扁豆焖面
新生儿7大系统常见生理现象
女人产后如何快速回复体力
产后催奶黄金食谱:猪蹄茭白汤
备孕期要不要补充维生素
剖腹产前的饮食禁忌
产后收腹操消除腰腹赘肉
红遍妈妈论坛的月子餐营养师:不
孕期腹围过大正常吗
产后刀口疼,正常么?
奶茶妹挺大肚外出孕味十足众女神
新生儿发育过程的4大规律
婴儿萌牙的注意事项
孕前补叶酸问与答
剖腹产后多久能怀孕
如何给新生儿体检
孕妇发热对胎儿有影响吗
新生儿长牙发烧怎么办
年轻爸爸掐死8个月大儿子:养不
如何自测腹围?
上班族久坐不孕,如何避免?
乙肝妈妈能不能喂奶
孕妇吃巧克力对胎儿好吗
宝宝咳嗽饮食方治疗效果99%
北京诺如病毒高发期10月感染3
如何拒绝别人随意亲吻你的宝宝
冬天孕妇吃火锅的注意什么
10个容易受孕的小妙招
塑造傲人上围四个丰胸秘诀
孕妇营养食谱之紫菜煮馄饨
宝宝异物卡喉急救法(图解)