导致新妈妈产后腰痛的10大原因-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后疾病 >导致新妈妈产后腰痛的10大原因

导致新妈妈产后腰痛的10大原因

2016-05-23

1、怀孕使内分泌系统发生很大变化,为了分娩时能使胎儿顺利娩出,连接骨盆的韧带也变得松弛。加之一天天增大的子宫使孕妈咪的腰部支撑力逐渐增加,导致骶棘韧带松弛,压迫盆腔神经、血管而引起腰痛。

2、分娩后内分泌系统发生变化,不会很快恢复到孕前状态,骨盆韧带在一段时间内尚处于松弛状态中,腹部肌肉也变得较软弱无力,子宫未能很快完全复位,引起腰痛。

3、产后妈咪要经常弯腰照料宝贝,如洗澡、穿衣服、换尿布,经常从摇篮里抱起宝贝等,或恶露排出不畅引起盆腔血液淤积,都易诱发腰部疼痛。

4、很多妈咪产后较少活动,总是躺或坐在床上休养;加上体重增加,腹部赘肉增多,增大了腰部肌肉的负荷,造成腰肌劳损而发生腰痛。

5、产后不注意休息使身体过疲,或经常久站、久蹲、久坐或束腰过紧等,都可导致腰肌劳损,诱发腰痛。

6、产后避孕方法不恰当,导致人工流产次数多,或房事不节,招致肾气损伤而引起腰痛。

7、产后过早地穿高跟鞋,使身体重心前移,除了引起足部疼痛等不适外,也可通过反射波及腰部,使腰部产生酸痛感。

8、经常采取不当或不放松的姿势给宝贝喂奶,使腰部肌肉总处于不放松的状态中,腰部肌肉受到损伤。

9、子宫的正常位置是前倾、前屈,如果发生子宫脱垂,子宫就会沿阴道向下移位,引起腰痛。

10、产后不慎受湿寒侵袭,致使经络不通。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班律动游戏《跳花绳》优质课-广东-黄振箐

中班语言《小老鼠上灯台》优质课(吴佳英)(评比一等奖)

大班律动游戏《鹬蚌相争》优质课-安徽-周瑜

大班歌唱活动《快乐农场》优质课-陕西:陈娜

大班律动游戏《摇滚巴士》优质课-成都-龚蕾

《珍爱生命 预防踩踏》幼儿安全教育-中原区保利百合幼儿园-刘华

小班阅读《一步一步走啊走》观摩课(应彩云)

大班律动游戏《山狗和臭鼬》优质课-南京-徐佳佳

大班歌唱活动《百叶龙》优质课-浙江:吴茜岚

《室内游戏-采蘑菇》幼儿园小班,皇海波

与“导致新妈妈产后腰痛的10大原因”相关文章
为什么会患产后痔疮产后痔疮的危
产后抑郁症如何预防产后抑郁症的
产后并发症是什么产后大出血容易
产褥感染产妇宜取的体位跟预防治
产褥感染怎么办产褥感染的七大处
看过“导致新妈妈产后腰痛的10大原因”还看
输卵管脱垂
产后阴道前后壁膨出
产后乳腺炎
产后尾椎骨疼
外阴鳞状上皮增生
猜你喜欢
宝宝衣物如何收纳保养呢?
婴儿洗衣皂哪种好如何选购洗衣皂
文学胎教好处多准妈妈怎样进行文
看看职场孕妇如何进行胎教
冬季准妈妈补充能量怎么预防超重
7大问题解开孕前产后补叶酸的疑
睡姿能影响女性的子宫位置仰睡容
宝宝湿疹能不能用激素药膏?
让你成功生育双胞胎的五个方法成
如何预防宝宝吃母乳拉稀
你不知道的怀孕的10大好处
盘点准妈妈那些错误胎教
准妈妈多懂一点营养胎教知识为孕
女性生育后智力会提高了解怀孕知
怎样使宝宝更加聪明优质胎教不可
写给新手父母的育儿建议
手电筒胎教胎教界一匹黑马
得知老婆怀孕时,你怎么这么想
准确计算受孕时间的6个方法
职场孕妈压力大注意事项少不了
母乳妈妈月经紊乱都是没吃对补食
哺乳期突然没奶了很可能是因为它
给妈妈的保暖御寒饮食小贴士
孕妈妈已形成的妊娠纹能完全祛除
教育宝宝第一步从良好胎教开始
关于科学胎教准妈妈一定要弄明白
怀孕不能吃兔肉吗孕期不能吃什么
提高备孕成功率的5个原则选择最
胎宝最怕的9件事孕妈得记好了
吃出洪荒“精力”和“孕力”
胎教时间有讲究时机不当反而有坏
精液过多是好是坏?怎样提高精子
宝宝衣物如何清洗婴儿衣物保养指
牛皮癣患者如何才能怀孩子
宝宝怎样吃水果才是正确的?
准爸妈该如何做好备孕保健
孕早期该怎么进行胎教需要注意什
怀孕真会影响孕妈智力么孕期血压
新生儿常见异常状况如何处理
小儿湿疹知多少婴儿湿疹吃什么辅
这个阶段才是胎教最佳时间准妈妈
婴儿洗衣液的特征及选购方法
孩子发烧两三天不退当心大叶性肺
产后正确哺乳不会导致胸部下垂
专家建议:大龄妈妈如何备孕二胎
糊涂妈妈“暴力”胎教差点致早产
通过血型测测你的胎教观念
妊娠前和妊娠中为什么要查甲功?
专家建议:3种胎教方式由爸爸来
胎教究竟是用耳朵还是肚皮?