新妈妈如果在月子期间摄入过多高脂肪、高糖及高蛋白，就为胰腺炎的发病开了绿灯。近几年，在产后，新妈妈发生胰腺炎的病例并非少见。这关键就是在坐月子的调理。那么新妈妈如何科学坐月子呢？

1、胰腺炎是怎样发生

妈妈们，在月子期间，新妈妈知道坐月子注意事项是很重要的。新妈妈是不是暴饮暴食呢？三姑六婆们，家里人送到你面前的补品，你是不是照喝不误呢？月子期间不注意饮食的话，容易得胰腺炎。你会想，有这么严重吗？别人都是这样子吃喝的，管它呢？

形象地说，月子期间的急性胰腺炎的发作就像大水冲了龙王庙――自家人不认自家人。其实质是，制造消化液的胰腺组织反被自己制造的消化液给消化了。这可以说是消化系统的自身调控失职所造成的灾难。而大吃大喝正是这场灾难的启动因素。大吃大喝是刺激胰腺、肝脏猛烈分泌胰液、胆汁，造成胰、胆两条河流洪水暴涨的根源。这样，洪水势必泛滥成灾。这大吃大喝绝对是胰腺炎的罪魁祸首！

2、新妈为何成为胰腺炎的高发人群

由于妈妈们产后抵抗力下降、体内各种腺体的分泌及代谢发生改变、情绪波动等原因，这些原因都可以引起控制胰腺分泌的器官发生痉挛；而另一方面，妈妈们为了弥补在生宝宝时的消耗，坐月子期间都要加强营养。于是，家人便会为妈妈们准备一些高脂、高糖、高蛋白食物，这些食物又迫使胆液、胰腺分泌增加，从而增加了妈妈们胰腺炎发病的几率。值得注意的是，急性胰腺炎是一种很危险的急腹症，尤其是出血、坏死型胰腺炎，死亡率高，产褥期发病危险性更大。

另外，妈妈们虽然有上腹痛、恶心、呕吐、发热等症状，但由于产后腹壁较松弛，肌紧张反应不明显，于是对这些反应不上心，经常将胰腺炎的发病误认为是产褥感染，而耽误了及时对症下药。

3、月子患胰腺炎的后遗症

一般来说，准妈妈在月子患上胰腺炎的后遗症取决于病情的轻重。重度胰腺炎的患者容易有后遗症。

慢性消化不良：炎症损害了胰腺的外分泌功能，它无法分泌足够的蛋白酶、脂肪酶及淀粉酶等，不能充分消化营养物质造成的慢性消化不良。这种外分泌功能的损害通常不容易恢复，因此医生必须采用胰酶替代疗法，不断地给其补充各种消化酶类药物，有的甚至需要维持终生。

继发性糖尿病：胰腺炎症不但损害胰腺细胞，也损害胰岛细胞，胰岛素严重分泌不足，而出现糖尿病症状。这种由于其他疾病引发的糖尿病就叫继发性糖尿病。这种胰岛细胞的损害几乎是不可逆的，可能终生需要依赖外源性胰岛素的补充治疗。

4、新妈妈如何预防胰腺炎

坐月子注意事项，对于月子期间避免患上胰腺炎是很重要的。

1、新妈妈必须把握合理进食这个关键。在产后头几天，新妈妈的进食量不可太多，应采取逐渐增加的原则，不可突然、大量进食高糖、高脂肪、高蛋白食物。不要暴食暴饮，把住嘴馋关，不要吃油腻食物，不要大量饮用汽水。

2、 新妈妈要时刻保持安心，情绪要稳定，以避免生气愤怒。

3、新妈妈要注意休息，劳逸结合，保证充足的睡眠。

4、产后一旦出现上腹痛、恶心、呕吐、发烧症状，应及时就医。

5、新妈妈如果患有慢性胆囊炎或者胆石症，应该积极去治疗。