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消化不良的治疗方法有哪些

2016-05-20

消化不良的气功治疗

一、主要功法:

内养功,第一种呼吸法,意守丹田,以右卧式为主,辅以坐式。休息或疗养的患者,可以每日练功4~6次,每次练30~60分钟。工作人员,可以利用早晚时间练功,每次30~60分钟。

二、配合功法:

1.保健功:

揉腹(摩丹田),搅海,漱津。

2.松静功:

先以壮式,继之辅以半坐位,采用自然呼吸.

3.简化太极拳:

每天1~2次,每次1~2遍。

便秘的气功治疗

一、主要功法:

内养功,采用第二种呼吸法,意守丹田。休息和疗养病员,每日练4-6次,每次练30~60分钟,工作人员利用早、晚练功,每次30~60分钟。

二、配合功法:

1.松静功。

以半坐位或坐位为佳,采用深呼吸,吸气静,呼气松,反复练习,体会有气下行之感。

2.保健功:

揉腹、搓丹田、叩齿、漱津。

3.太极拳:

每日2~3次,每次1~2遍。

闭经的气功治疗

一、主要功法:

强壮功,可采用单盘膝坐式,辅以站式,静呼吸法,意守下丹田。

二、配合功法:

1.行步桩:

每日2~3次。

2.保健功:

叩齿、舌功、搓腰、摩丹田。

3.太极拳:

每日1~2次,每次1~2遍。

痛经的气功治疗

一、主要功法:

内养功,坐式和卧式交替,采用第二种呼吸法,意守下丹田。每日练功3次,每次30~60分钟。

二、配合功法:

1.保健功:

耳功,舌功,搓腰、摩丹田。

2.太极拳:

每日1~2次,每次1-2遍。

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