乳胀得不到有效纾解是诱发乳腺炎的主要病因,因而新妈咪要想办法缓解乳胀,促使乳管通畅。如果挤奶有困难的妈咪,应该及早到医院寻求专业医师的帮助。
1、喂奶姿势有讲究
在给小宝宝喂奶的时候,应该采取坐姿或是半坐姿,既方便宝宝吮吸,又可以减少对乳房的压力,在宝宝吮吸乳汁的同时,尽量让宝宝将乳晕汗珠,以免造成乳头皲裂,切记不让宝贝含乳头睡觉,因为这样容易造成切咬乳头和用力吸吮,使乳头受伤而诱发感染。
2、伤口做好恰当护理
当乳头有伤口的时候,应该立即停止哺乳,改用吸奶器挤出乳汁给宝宝喝,同时做好相应的护理,轻微伤口时,可涂硼酸软膏保护。
3、从孕期开始护理工作
聪明的妈咪懂得防患于未然,从孕期开始做可以做好相应的护理,常用质地软的毛巾擦洗乳头,以增强表皮的坚韧性,可防哺乳时破裂。
4、做好清洁工作
乳房的清洁工作需要做到位,减少细菌感染的可能性,可以用温水轻轻的冲洗乳房,要等肌肤干燥之后才可以穿上文胸,保持肌肤干爽,清洁。
5、哺乳前后需要清洁
哺乳的妈咪要在喂奶前后做好对乳房的整体的清洁工作,可以用干净的热毛巾轻轻的擦拭,同时喂奶要有规律,双侧乳房轮流哺乳。
6、注意排空乳房
新妈咪每次哺乳都应该尽量让宝宝吸空乳汁,如果长期滞留在乳房内,容易造成硬块,更加不易排出,如果没有吸完,那么要轻轻的按摩挤出,防止局部乳汁淤滞而引发炎症。
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