产后调养腹痛之苦的5款食疗方法-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后疾病 >产后调养腹痛之苦的5款食疗方法

产后调养腹痛之苦的5款食疗方法

2016-05-20

在忍受过分娩疼痛过后,迎接来了一个新生命,满家欢喜的气氛一下子跃了起来。可新妈妈却还在忍受着很多痛苦,产后腹痛,这个名词对女性而言恐怕都不陌生吧。不少孕妈妈在分娩后1-2天内,可能会发生腹部阵发性疼痛。不过,不要担心,这是正常的现象。

一般产后腹痛会在1周内消失。但是,如果超过一周还疼,那可就要注意咯。其实,准妈妈们如果多注意调养,产后腹痛也是可以避免或者减轻的。下面就为新妈妈提供的几种药膳调养,希望妈妈们不要受产后腹痛之苦。

一、当归羊肉煲

1.原料羊肉650g,当归、生姜片各20g,精盐6g,料酒15g,酱油3g,味精5g 。

2.制法将当归洗净,切成片,待用。把羊肉剔去筋膜,放人沸水锅内焯去血水后,过清水洗净,用刀斩成小块,待用。将瓦煲洗净,加入清水适量,置于火上,用旺火煮沸,加入当归片、羊肉块、生姜片、料酒,煲加盖,用文火煲34h后,点人精盐、味精调味,即可食用。

二、荠菜煎

1.原料鲜荠菜、红糖各60~90g 。

2.制法将鲜荠菜洗净切碎,放入锅内,加红糖用微火炒香,加水煎十余分钟即可食用。

三、当归山楂饮

1.原料当归、山楂各20g,三七粉10g,红糖30g 。

2.制法将当归、三七粉及山楂放人锅中,加水约250g,煎约30min,取汁,放入红糖搅化即可。

四、山楂茶

l.原料焦山楂2g,生姜片3片,红糖30g 。

2.制法将山楂、生姜及红糖放入茶杯中,倒人滚开水,盖上茶杯,浸泡约30min后开始饮汁。

五、桂皮饮

1.原料桂皮6g,红糖12g 。

2.制法锅中加水50~80g,烧开,放入桂皮及红糖,煮约20min,取汁饮服。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

小班语言《甜津津的河水》观摩课(应彩云)

大班综合《像狼一样嚎叫》观摩课(应彩云)

大班律动游戏《小丑当大厨》优质课-成都-叶娇

大班综合活动《百家姓》观摩课(应彩云)

中班阅读活动《啪啦啪啦嘭》优质课(蒋静)

中班歌唱活动《找鸟窝》优质课-河南:李玉阁.rmvb

大班戏剧表演唱活动《新猴子学样》优质课-安徽-余璐

大班阅读活动《我幸运的一天》优质课(蒋静).avi

大班歌唱活动《数字歌》优质课-山东:杜巧妮

小班亲子歌唱游戏《小雨和小草》优质课-南京-吴蕾蕾

与“产后调养腹痛之苦的5款食疗方法”相关文章
为什么会患产后痔疮产后痔疮的危
产后抑郁症如何预防产后抑郁症的
产后并发症是什么产后大出血容易
产褥感染产妇宜取的体位跟预防治
产褥感染怎么办产褥感染的七大处
看过“产后调养腹痛之苦的5款食疗方法”还看
产后乳腺炎
什么是产褥热
产后性冷淡
结核性盆腔炎
外阴鳞状上皮内瘤变
猜你喜欢
不同分娩姿势怎样用力?
怀孕31周:孕期气短怎么办?
怀孕19周:孕期乳头的护理方法
高龄孕妈妈必须养成的好习惯与基
怀孕第14周准爸妈必知:避免发
怀孕第9周准爸妈必知:注意及时
怀孕16周:孕妇关注重点
怀孕第13周准爸妈必知:避免长
怀孕28周:孕晚期见红之后如何
怀孕第7周准爸妈常识:如何正确
怀孕30周:三种分娩方式的比较
怀孕27周:做糖筛的注意事项
准妈妈的日常生活与指导方案
怀孕39周:分娩产程怎样划分?
怀孕26周:多吃健脑食品
怀孕第8周准爸妈常识:预防孕期
宝宝感染乙肝后有治愈的可能吗?
怀孕第10周准爸妈必知:增加碘
怀孕25周:孕晚期可以过性生活
怀孕40周:分娩产程怎样划分?
怀孕第11周准爸妈必知:勿吃过
高龄孕妈妈必须养成的好习惯与基
怀孕第6周准爸妈必知:坚持补充
怀孕24周:准妈妈做B超要注意
怀孕22周:最适合准妈妈的运动
怀孕第1周准爸妈必知:合理补充
准爸妈必知:补充叶酸防止胎儿神
怀孕第15周准爸妈必知:排查A
怀孕第12周准爸妈必知:适当补
怀孕32周:孕妈妈哪些情况下要
给宝宝正确喂药的几个招术
怀孕第16周准爸妈必知:预防缺
怀孕20周:孕中期怎样安排B超
怀孕23周:乙肝妈妈能生健康宝
生个宝宝要花多少钱?
怀孕29周:准妈妈待产必备用品
高龄孕妈妈常识:母血唐氏症筛查
孕妇贫血:缺乏叶酸或维生素B1
哪些五官疾病易在孕期发生呢?
小儿先心有何征兆?
孕妇吃海白菜的好处
分娩时刻,老公陪产好不好?
确定分娩方式的检查在什么时候?
怀孕18周:孕期疼痛烦恼
怀孕21周:孕妇贫血对胎儿的影
生理性多汗宝宝的生活护理
怀孕第4周准爸妈必知的基本原则
怀孕第8周准妈妈需要做的3件事
“输卵管不通”应做哪些检查
分娩征兆怎样应对?