0-1个月宝宝:正月方案(上)-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 新生儿百科 >新生儿生理现象 >0-1个月宝宝:正月方案(上)

0-1个月宝宝:正月方案(上)

2016-05-19

0-1个月宝宝:正月方案(上)

【主题】

正月新妈妈过正月

【正月简介】

人们通常把农历一月称作正月,这是因为在中国古代,每年以哪个月为第一个月,各朝代都不相同。夏朝以一月为第一个月,商朝以十二月为第一个月,周朝又以十一月为第个月。这些朝代每改正次月份顺序,就把改变后的第一个月称作正月、正是改正的意思,直到汉武帝时才最后确定农历一月为正月,一直通行到现在。

为什么正月的正字,又都读成征的音呢?这里面也有个缘故;秦始里名字叫嬴政,他统一天下后,嫌正字读音与他名字中的政字相同,犯忌讳,就下令把正月一律念成征月,不然就杀头。从那时起,正月的正字,就读成了征字的音,也一直延续到现在。

【适合年龄】

0-1个月

【参与人】

母亲、父亲、孩子

【地点】

户内/户外

【节日导语】

宝宝还那么小,没法体会这个传统大节的热闹气氛。多了新宝宝的新妈妈可以怎样过这个佳节呢,又有哪些注意事项呢?哺乳期,新生儿的绝大部分营养是直接从母体摄取来的,所以春节期间新妈妈必须注意自己饮食、健康和身心愉快。

【具体事项】

★饮食

春节期间难免有很多大鱼大肉,所以新妈妈们最好给自己单独准备一些清淡而营养丰富的食品,饮食遵守少油、低盐、多吃蔬菜水果、重视饮食新鲜卫生、不喝酒。

通常很少量饮酒对宝宝没有太大的影响,但如果你对自己很在乎,就别饮酒。吸烟对胎盘血流有很不好的影响,虽然大多数孕妇不吸烟,但被动吸烟的危害同样也很大,所以春节的时候,请来访的客人不要吸烟,也不要到有人吸烟的地方去。

★运动

新妈咪在过年期间仍要维持适度的运动,如户外散步、轻松的家务事,均以不过分疲劳为原则。

1、逛庙会

春节期间逛街,逛庙会是很多城市居民过节的主要方式,但如果怀里带着小宝宝,可要小心,逛街逛庙会时千万不要被人挤压碰撞,别去人太多的地方。

在公园的庙会里,吃小吃要注意选择较卫生的品种,以防进食不洁食物后腹泻。各种游艺机、转轮、过山车等很危险,是坚决不能玩的。

2、回娘家

旅行造成的劳累、饮食不洁、睡眠不充足对妈妈和宝宝都很不利,而乘坐飞机、火车或汽车过程中的颠簸和碰撞则对你和宝宝都很危险。如果你很想和爸爸妈妈一起过年,还是劳动两位老人来到你家里过年吧。

★睡眠与休息

过年期间访客多、活动多,常使新妈妈疲累不堪。新爸爸及家人要多体恤,让新妈妈每天睡足八小时,白天最好能午睡片刻。此外,要避免长时间站立与步行,休息或睡前可抬高双脚,以促进下肢血液之回流,减少肿胀。

★远行

原则上说,新妈妈是不适合远行的,但如果情况特殊,也应该非常谨慎的安排才好。

1、出发前最好做一次全面检查,和医生做一次全面的沟通,让他了解你将要去的地方,主要交通工具,请他给你提供建议,告诉你需要携带的婴儿用品和药品。

2、在地点选择上,不要选择那些原始,医疗条件落后的地区。也不要前往传染病多发区。尽量选择和自己生活地区气候水土条件相近的地方。

3、行程安排不要太紧张,尽量宽松些,在一个地方多停留一段时间,保证充分的休息时间。

4、旅行期间的饮食,要注意卫生,为了宝宝的健康,准妈妈要尽量克制自己的好奇心,不要过多地被小摊上的地方小吃,特色风味吸引。

5、要避免太剧烈的运动。

【购物清单】

清淡而营养丰富的食品、旅行用婴儿用品。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班律动游戏《剪剪纸》优质课-成都:程艳艳

中班歌唱活动《萤火虫》优质课-西安:杨锦纯.rmvb

大班歌唱活动《大鹿》优质课-河北:周白云

中班歌唱活动《找鸟窝》优质课-河南:李玉阁.rmvb

中班绘本活动《晚上》观摩课(应彩云)

大班歌唱活动《金老爷买钟》优质课-浙江:蔡温琪

大班律动活动《魔术师圆舞曲》优质课-浙江:吴燕飞

幼儿园优质课《面对陌生人》课堂教学视频实录-刘世杰

中班阅读活动《啪啦啪啦嘭》优质课(蒋静)

大班阅读活动《我幸运的一天》优质课(蒋静).avi

与“0-1个月宝宝:正月方案(上)”相关文章
新生儿正确抱姿新生儿能否竖着抱
宝宝天生是“吃货”其实都是原始
在新生儿眼里你是个什么东西
宝宝出生长速快4周有哪些新变化
无数个令父母激动的婴儿成长瞬间
看过“0-1个月宝宝:正月方案(上)”还看
宝宝的观察力如何培养
新生儿视力
科学训练宝宝手部活动
新生儿的身体秘密
新生儿卤门所蕴涵的健康信息
猜你喜欢
注意!孕妇喝红酒补血不靠谱!
小番茄营养又健康孕妈妈可常吃
孕期吃动物内脏真的能补血吗
孕期调养身体的中医秘籍
剖腹产坐月子吃什么好剖腹产坐月
预防新生儿疾病新妈妈有“四大神
6个小方法缓解宝宝肠绞痛
孕妇能吃灵芝吗适合孕妈妈的灵芝
哪些孕妇不适合喝牛奶孕妈妈喝牛
孕妈必看孕期的饮食禁忌
出生才七天的宝宝会有啥感觉?
孕期吃什么干果好5种干果孕妈不
甲醛会通过母乳影响孩子吗?
3种简易方法缓解宝宝打嗝
怎样准确判断宝宝是冷还是热?
7大饮食方案孕育健康聪明宝宝
孕期嗜酸也别吃太多合理吃酸最重
孕妇吃什么好食欲不振可喝汤
如何及时发现宝宝早期视力功能不
配方奶粉必须知道的6个问题
出生一个月的宝宝会做哪些事情?
呼吸新生宝宝生存第一课
如何给宝宝洗澡和抚触?
妊娠期间孕妇吃什么食用油好
孕期饮食怀孕十个月的养胎饮食指
孕妇可以吃板栗吗如何吃出健康
准妈妈生产查字典幼儿网查字典幼
孕期早餐要吃对营养科学搭配
如何保护好新宝宝娇嫩的头?
孕期养胃小技能让胃暖暖哒
宝宝“穿金戴银”7大危害
孕妇吃荔枝上火了这样做可以降火
孕妇如何安胎安胎攻略在这里
满三个月后的宝宝如何喂养?需要
孕妇吃西瓜注意尽量选靠瓜皮部分
宝宝何时能竖着抱新生儿的正确抱
了解婴儿的视力发育情况的方法
孕妈陈妍希自爆爱吃甜食孕妇吃哪
呵护早产儿应注意哪些方面呢?
促进胎儿发育冬季孕妈吃什么好
孕妇吃橘子胎儿会黄吗怀孕吃橘子
月子汤催奶真的有效果吗?
孕期吃这些水果能有效缓解不适
孕妇血糖高降血糖多吃这些水果
孕妇喝什么汤有营养孕妇营养汤食
想让宝宝聪明漂亮孕期要吃对才行
孕妇喝有机奶好吗孕妇喝什么奶好
提前降临的“天使宝宝”更需母乳
孕期吃这5种食物吃多了也不长胖
孕妇感觉口苦怎么办注意祛火