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宝宝最佳睡姿大PK

2016-05-18

对于众人推崇的趴睡能塑造较好的头型问题,苏爱能的看法是:仰睡当然是头会扁不好看,但我觉得一直趴睡的孩子,两颊太消瘦,额头也较凸,不太符合东方人的美。

该让宝宝采取什么样的睡姿

天大地大我最大仰睡

仰睡,就是平躺、正睡,正所谓天大地大我最大的睡相。

这种睡眠姿势可以使全身肌肉放松,对宝宝的心、肺、胃肠和膀胱等全身各脏腑器官最不易造成压迫,但它也可能使得已经放松的舌根后坠,所以也有阻塞呼吸道的可能。

尤其新生儿还不会翻身,他们的睡相完全掌握在父母手上,是要以安全舒适为目的?还是头型美观为考虑?该让宝宝采取什么样的睡姿,正考验着新手爸妈的智慧。

下面就来个睡姿大比拼,让宝宝的睡姿比一比,让爸妈的脑袋想一想。

虽然古人的智慧是:立如松、坐如锺、卧如弓,但讲求全方位发展的现代人该如何选择呢?

【缺点】

1.对新生儿来说,若有打呼现象呼吸会感觉较费力。

2.新生儿溢奶时容易回流、阻塞口鼻,严重者导致吸入性肺炎。

3.头型容易睡扁,也可能影响脸型。

4.因为没有任何束缚,宝宝较没安全感。

【优点】

1.身体无压迫感,自然、健康。

2.较不易被棉被等外物遮掩住口鼻而导致窒息:安全性高。

3.父母可一目了然宝宝的睡眠状态。

【叮咛】

1.喂奶后,不要马上让宝宝(尤其新生儿)平躺睡觉,可先右侧睡。

2.建议把宝宝的手包裹起来,让他较有安全感。(满月后就不要绑,以免影响手部发育)

3.枕头建议使用仰睡枕(中间下陷),可以支撑宝宝尚未发育完全的颈部。

专家开讲 谈仰睡

从事保姆工作已有18年经验的苏爱能表示:睡的好,孩子醒来时是以笑脸来迎接你;睡不好,通常是哭着起来要抱抱。

那么,应该采什么样的睡姿,才能让孩子睡得香甜、健康又安全呢?

至于很多妈妈以为,喝奶才是孩子成长的关键,看孩子睡超过喝奶时间,不论孩子睡得多香甜,硬是把孩子叫醒喝奶。

苏爱能认为:如果是夜里,千万不要叫醒孩子,让他睡;如果是白天,那就看孩子的成长是否符合标准,有些早产儿或明显偏瘦的小孩,那就可以考虑叫他起来吃。

苏爱能说:如果父母没有特别交代,我通常是给孩子侧睡,除了安全,我会前后用枕头固定,加上两脚让他夹个小抱枕,这样他们也较能睡的安稳、长久。不会翻身的小孩,我都是利用他动的时候,轻轻地为他换另一侧继续睡。

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