研究显示，超重的确会增加怀孕早期流产或习惯性流产的风险。超重还与多囊卵巢综合征有关，流产很可能在有这种情况的女性中出现。

　　不幸的是，流产是很常见的事情。虽然很难得到确切的数字，不过在已知的孕期中，大概有15%会最终流产。

　　研究显示，超重的确会增加怀孕早期流产或习惯性流产的风险，不过其中的原因还不太清楚。

　　超重问题还与多囊卵巢综合征(PCOS)有关，而流产也很可能在有这种情况的女性中出现。

　　在怀孕之前减轻体重是降低流产风险的最好方式。但是，如果你已经怀孕了，现在就不应该再接着减肥了。孕期节食可能会对你和发育中的宝宝都有危害。反之，应该摄入健康均衡的饮食，并避免吃糖类和油腻食品。

　　做像散步或游泳这样的运动都非常好，不过，如果你以前没有运动过，那么现在就不该开始做剧烈运动。在你开始运动前最好先咨询一下医生。