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婴儿科学的睡觉姿势有哪些

2015-12-29

  科学的睡觉姿势要根据宝宝的月龄来定,宝宝的身体在发育,睡觉姿势也一样,在不断发展中。

  婴儿科学的睡觉姿势有哪些1

  新生儿脖子特别短,肌张力很高,你让他侧卧,他也根本侧卧不了。所以,新生儿一定是仰着躺着睡觉的。俗话说三翻六坐八爬,宝宝通常到3个月以后才谈得上翻身侧着。所以小孩什么睡觉姿势好呢,最起码,太小的宝宝还是仰躺着睡觉比教好。

  从理论上讲,右侧卧的睡觉姿势是最好的,左侧心脏在上面,右侧卧睡觉既不妨碍呼吸,心脏工作起来也最轻松。

  然而,实际上,我们睡着以后,小脑的工作并没有完全停止,所以哪边压着不舒服,我们会自己翻身。你可能已经发现,宝宝睡觉的时候都是要动的,睡着以后他自己会翻身,这是宝宝身体的自我保护,一个晚上,宝宝的睡姿可能在不断变化。

  婴儿期的宝宝,不提倡趴着睡,因为趴着睡需要宝宝的身体发育到一定程度,他在睡觉的过程中,能自己把头有力地抬起来,能自己知道躲开可能引起窒息的物品。在此之前,如果让宝宝趴着睡,很容易出危险。所以,还是以仰着睡为佳,左侧卧、右侧卧都可以。以后,即使宝宝能翻身了,在宝宝满1岁之前,把宝宝放下睡觉时,也要把他仰躺着放下。

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