生完孩子后腰痛怎么办-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后保健 >生完孩子后腰痛怎么办

生完孩子后腰痛怎么办

2015-12-29

  走路可以慢慢加强核心肌肉的力量,拉伸练习可以增强肌肉的延展性。这些对缓解产后腰痛都会有所帮助。

  生完孩子后腰痛怎么办1

  腰痛、背痛、屁股痛等是孕期的常见症状,只是很多新妈妈没有想到这些疼痛在产后还会延续。有些妈妈的腰痛会一直延伸到屁股和双腿,有时候甚至疼得没法走路。

  遗憾的是,专家们目前还不知道为什么有些女性产后会腰痛、背痛、屁股痛。原因可能有很多,包括韧带拉伸、鞋子不合适、大肚子引起的拉伸以及其他医生尚未发现的因素等。

  当然了,这并不是说你只能听之任之。咨询医生,看看是否有药物和理疗的方式,帮你减轻疼痛。此外还要坚持锻炼:走路可以慢慢加强核心肌肉的力量,拉伸练习可以增强肌肉的延展性。这些对缓解疼痛都有所帮助。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

小班歌唱游戏《两只小鸟》优质课-安徽-陈晨

大班歌唱活动《山童》优质课-昆明市政府机关幼儿园

小班阅读《一步一步走啊走》观摩课(应彩云)

中班阅读活动《啪啦啪啦嘭》优质课(蒋静)

大班歌唱活动《金老爷买钟》优质课-浙江:蔡温琪

中班活动《玩管子》优质课(上海:袁晶晶)

大班律动游戏《山狗和臭鼬》优质课-南京-徐佳佳

中班语言《小兔怕怕》优质课(祝晓隽)

大班戏剧表演唱活动《新猴子学样》优质课-安徽-余璐

大班律动游戏《小丑当大厨》优质课-成都-叶娇

与“生完孩子后腰痛怎么办”相关文章
产后恢复注意事项产后恢复的误区
产后子宫恢复注意事项产后如何对
顺产和剖腹产的区别产后如何恢复
坐月子做不到这几点30天也白费
为啥别人生完孩子更漂亮你却明显
看过“生完孩子后腰痛怎么办”还看
高效催奶必选食物!!
奶水少?8种催乳食物帮你忙
产后塑身
剖腹产生二胎后多久可以同房?
剖腹产疤痕修复
猜你喜欢
孕妇感冒咳嗽吃什么好的快
孕妇咳嗽吃什么药孕妇咳嗽吃什么
提高宝宝免疫力的肉蛋有哪些
适合孕妇晚上的活动孕妇运动的好
怀孕第35周准妈妈必知的温馨提
孕29周准妈妈的变化及保健常识
孕妇有炎症对胎儿有影响吗
孕23周准妈妈的变化及保健常识
幼儿上幼儿园后的健康问题
孕妇能吃果丹皮吗孕妇吃果丹皮的
孕33周准妈妈的变化及保健常识
怀孕第2周准妈妈必知的日常工作
孕36周准妈妈的变化及保健常识
孕妇哭的危害孕妇怎么保持好心情
孕35周准妈妈的变化及保健常识
怀孕第32周准妈妈必知的温馨提
孕28周准妈妈的变化及保健常识
孕24周准妈妈的变化及保健常识
怀孕第30周准妈妈必知的温馨提
海姆立克急救法救噎食宝宝一命
羊水为什么会回流羊水回流怎么办
孕25周准妈妈的变化及保健常识
2周岁宝宝饮食特点及喂养原则
孕妇能吃薄荷吗孕妇吃薄荷糖好吗
1
孕妇坐车竟然被骂真是奇葩
小宝宝出现“假日综合征”怎么办
怀孕第36周准妈妈必知的温馨提
鱼油会让宝宝更聪明真的吗
小儿咳嗽的检查及原因
2周岁宝宝如何喂养2周岁宝宝吃
怀孕多久会呕吐怎么缓解孕吐症状
宝宝免疫检查是怎么回事
秋天识别孩子七种咳嗽
注意孕晚期的这些疼痛其实很危险
孕妇能不能吃粽子?
小孩子睡觉出汗是怎么回事​
孕31周准妈妈的变化及保健常识
到底要不要给孩子把屎把尿?
孕妈冬天别偷懒动起来宝宝更健康
孕32周准妈妈的变化及保健常识
掌握正确胎教姿势宝宝更健康
怀孕第28周准妈妈必知的温馨提
超级奶爸速成手册,你达标了吗
孕27周准妈妈的变化及保健常识
孩子感冒流鼻涕怎么办
法国妈妈搞定宝宝吃饭的11种方
孕26周准妈妈的变化及保健常识
孕30周准妈妈的变化及保健常识
孕妇鼻子出血是怎么回事?