产妇养心安神食谱 清补凉汤-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后饮食 >产妇养心安神食谱 清补凉汤

产妇养心安神食谱 清补凉汤

2015-12-17

  制作材料:

  猪肉6两,淮山3钱,薏米3钱,玉竹2钱,芡实3钱,百合2钱,莲子3钱。

  制作方法:

  1、将用料洗净,猪肉切成细块。

  2、用清水6碗,材料一起放进煲内,煮约2小时,加少许盐调味便可。

  健康功效:

  莲子:养心安神、止泻、补脾。

  百合:安神、清心、润肺。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

中班阅读活动《啪啦啪啦嘭》优质课(蒋静)

小班律动游戏《虫虫飞》优质课-江苏-朱莉

大班律动游戏《狡猾的狐狸在哪里》优质课-南京:成媛

大班律动活动《魔术师圆舞曲》优质课-浙江:吴燕飞

大班歌唱活动《好汉歌》优质课-四川:李鲁波

大班歌唱活动《三个和尚》优质课-成都:陈思颖

大班歌唱活动《数字歌》优质课-山东:杜巧妮

大班打击乐活动《玛丽波尔卡》优质课+教师说课-江苏:陆燕

中班律动游戏《小星星变奏曲》优质课-山东:牛玲霞.rmvb

大班律动游戏《老狼老狼几点了》优质课-河南-吴婷婷

与“产妇养心安神食谱 清补凉汤”相关文章
月子饮食注意事项月子里吃什么
产后吃什么月子食谱
坐月子禁忌产后护理注意事项
国外坐月子吗别的国家是怎么坐月
什么是产褥期产褥期和坐月子一样
看过“产妇养心安神食谱 清补凉汤”还看
产妇预防感冒食谱一品豆腐汤
产妇不能吃哪些食物
产妇吃梨好吗
产妇能不能吃油菜
产妇能吃柚子吗
猜你喜欢
人流后饮食需要注意哪些问题?
月子期间饮食的要点有哪些?
有利于产后催乳的食物有哪些?
产后营养食物搭配的重要性
产后,哺乳期不能吃哪些东西
新妈妈产后如何饮食最科学?
月子期间营养饮食的安排规则
产后饮食营养的指导与原则
适合产后新妈妈吃的水果
鸡肉、鸡汤是产妇滋补的传统食品
产后怎样食用鸡肉来调理身体?
坐月子期间哪些东西不能吃?
产后催乳的最佳营养食物
产后补充奶水营养的5种元素
新妈妈健康饮食需避免的误区
月子期间不宜缺少的营养食品
产后可吸走脂肪的营养食物盘点
产后怎样做到恢复和减肥两不误
产后饮食需避开哪些误区?
产后新妈妈第一餐的营养品推荐
产后妈妈补钙的最佳方法
月子期间应该如何补充铁质
产后饮食进补的5大注意事项
坐月子中常见的7个饮食误区
月子期间营养饮食要注意什么
新妈妈产后营养饮食的禁忌
产后:粗、细粮结合吃最营养
产后妈妈食用鱼肉可有效催乳
有利于产后身体恢复的营养
新妈妈产后怎样吃出S型身材?
引起早产的原因预防早产的方法
产后饮食有讲究,荤素搭配很重要
月子里的饮食要怎么安排?
新妈妈哺乳期不能吃的食物
产后吃哪些蔬菜能够减肥?
哪些蔬菜能达到催乳的效果?
新妈哺乳期不能吃的水果
新妈妈产后补养的饮食推荐
产后奶水不足,必吃的4种催奶食
哺乳期间的营养饮食小建议
不同职业新妈妈的月子食谱
哺乳期需补充的5种营养
新妈妈营养饮食的3大原则
产后哺乳期间不宜吃哪些食物?
有利于产后身体调理的食物
产后催乳食物补充要适量
哪些水果能洗去产妇的生理创伤?
新妈妈哺乳期间的饮食原则
产后合理调整饮食的方法
产后多食苦瓜有利于瘦身减肥