幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后饮食 >产妇养心安神食谱 清补凉汤
2015-12-17
制作材料:
猪肉6两,淮山3钱,薏米3钱,玉竹2钱,芡实3钱,百合2钱,莲子3钱。
制作方法:
1、将用料洗净,猪肉切成细块。
2、用清水6碗,材料一起放进煲内,煮约2小时,加少许盐调味便可。
健康功效:
莲子:养心安神、止泻、补脾。
百合:安神、清心、润肺。
上一篇:产妇预防感冒食谱一品豆腐汤
下一篇:产妇清热去燥食谱清补凉汤
更多
《室内游戏-采蘑菇》幼儿园小班,皇海波
大班创造性律动《欢乐恰恰恰》优质课+教师说课-重庆:林朦
中班阅读活动《啪啦啪啦嘭》优质课(蒋静)
大班歌唱活动《我爱你》优质课-广州:黄海璇
大班律动游戏《老狼老狼几点了》优质课-河南-吴婷婷
小班思维《好玩的洞洞》优质课(吴佳瑛).DAT
大班律动游戏《鹬蚌相争》优质课-安徽-周瑜
大班律动游戏《疯狂的小鸟》优质课-成都:徐艳
大班歌唱活动《烫火锅》优质课-重庆:杨翠兰
中班语言《小猫的生日》优质课(执教:谢海连)