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婴儿宝宝日常护理的常识及抚触技巧

2015-12-16

  婴儿抚触很容易和日常护理结合起来,事实上,这种结合形式已经延续几个世纪了。如浴后抚触,更换尿布时抚触、睡前抚触等。尤其在印度次大陆,抚触已成为婴儿日常护理传统的一部分,母亲的抚触技巧是从自己的母亲或婆婆那里学来的。

  浴后给宝宝擦干身体后,让宝宝平躺在温暖的室内的一条干爽的毛巾上,你就可以按前面介绍的抚触要领给宝宝进行全身抚触;也可以只做身体正面、背部、臂部和腿部等接触面大的简单抚触。或在给宝宝擦身和穿衣时,顺手做一两个她喜欢的抚摩动作。如浴后用一条毛巾把宝宝包裹得严严实实,就像我国传统的襁褓包裹,抱在手上,透过毛巾给宝宝进行有力的长距离的手臂抚触;用手按在她的脑袋上按摩头部;采用胸贴胸的姿势抱着她,用你的整个手掌进行连贯的背部抚触。按摩油可用可不用。

  对于较大的婴儿,他不可能时时刻刻安定下来,让你进行全套抚触,你可以每天在宝宝换尿布时给他按摩一两次。给他清洗后,在换新尿布前,按摩他的腹部、腿和脚。不用按摩油。

  一、腹部抚触:

  将手掌放在宝宝的腹部,轻轻按压,再按顺时针方向转圈,手指可以扫过他的胸部。重复数次。

  二、脚部抚触:

  一只手握住宝宝的脚踝,使膝关节弯曲,用另一只手握住他这只脚,手指放在脚背上,拇指按住脚板。沿脚着力按摩,直至脚趾。每只脚做数遍。

  三、腿部抚触:

  一只手握住宝宝的脚踝,另一只手握住他的大腿,拇指在上,其他手指朝上展开,握牢大腿,从大腿一直抚摩到踝关节。轮换两手抚摩另一条腿,重复数遍。

  睡前抚触作为护理的一部分,会使宝宝得到一种睡眠的暗示。

  如果宝宝平躺着,她会接受轻柔的腹部抚触。手掌朝下放在她的腹部上,按顺时针方向旋转你的手,用手指和整个手掌进行抚摩。动作要小心轻柔,当她稍为放松并有睡意时,减轻力度,随后慢慢松开你的手。

  如果你抱着宝宝入睡,轻轻地抚摩她的头部和面部。用一个手指的指背,缓慢而有节奏地抚摩她的面颊。看着宝宝,跟她说话或给她唱歌。抚触头部时,以一只手托住宝宝的头部,以食指碰到宝宝的发际为宜,从发际往下抚触至颈根部,宝宝入睡后,马上停止抚摩。

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