维生素AD吃多了也不好-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 新生儿百科 >新生儿护理 >维生素AD吃多了也不好

维生素AD吃多了也不好

2015-12-15

  维生素D对宝宝的骨骼生长起着关键作用,这就好比盖房子,钙和磷是砖瓦和木材,维生素D就是运输这些材料的卡车。当维生素D缺乏时,钙盐不能运输并沉着在骨骼的生长部分,会使骨骼发生病变,出现如方颅、鸡胸、O型腿等现象。同时还可影响神经、肌肉、造血、免疫等组织器官的功能。如果宝宝需要补钙,只单纯补钙而不补充维生素D,通常无法完全避免佝偻病的发生。 医学研究成果表明,维生素D并非营养品,它既是维生素,作用又相当于激素,与其他维生素和一般食物性营养物质不同,它在人体内的最大作用是抗佝偻病和骨质软化病。作为预防措施,每天服用正常剂量400国际单位就足够了。宝宝过量服用维生素D,会使体内维生素D蓄积过多,出现如食欲下降、恶心和消瘦等中毒的症状。

  对于2岁以上的孩子来说,一般他们的户外活动较多,皮肤受阳光照射后会合成维生素D供人体利用,而且此时食物品种增多,钙和维生素D的来源较丰富,同时生长速度较以前减慢,一般不需要再额外补充维生素D和补钙。

  对于婴幼儿来说,每日补充维生素D400国际单位可满足人体生理的需要。需要注意的是,维生素D的耐受量和中毒量,不同宝宝间的个体差异很大。因此,应在医生指导下服用维生素D,小剂量(400国际单位)每日服用。一般情况下,不应过大剂量补充维生素D,如果过量服用维生素D,并连续数月,即可中毒。

  宝宝预防佝偻病,应从妈妈怀孕开始,在怀孕晚期(即7、8、9三个月),胎儿对维生素D和钙、磷的需要量不断增加,因此,作好孕期保健非常重要。冬春季怀孕或体弱多病的准妈妈在孕晚期应该服用维生素D和钙剂。早产宝宝、双胞胎、人工喂养宝宝或冬季出生的宝宝应该从出生后2周开始,每日连续服用 400国际单位维生素D。婴儿期的宝宝生长发育速度快,容易发生佝偻病,坚持口服维生素D是预防婴儿佝偻病发生的保证。

  由于维生素D见光后非常容易分解,因此,浓缩鱼肝油滴剂,及一些包装蔽光不好的制剂,其中的维生素D含量难以保证。目前,临床上常用的维生素 D制剂如伊可新含量正是400国际单位,剂量容易掌握,又由于有软胶囊的包裹,其生物活性不易被破坏,很容易被家长和孩子接受。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班律动游戏《热情的非洲》优质课-四川-黄丹

中班说唱活动《水果总动员》优质课-游万玲.rmvb

大班律动游戏《快乐身体演奏会》优质课-重庆-王舒娜

小班亲子歌唱游戏《小雨和小草》优质课-南京-吴蕾蕾

大班阅读活动《我幸运的一天》优质课(蒋静).avi

大班阅读活动《喜欢钟表的国王》优质课(蒋静).avi

小班歌唱活动《小青蛙捉迷藏》优质课-南京-

大班律动游戏《鹬蚌相争》优质课-安徽-周瑜

大班律动游戏《山狗和臭鼬》优质课-南京-徐佳佳

中班歌唱游戏《种子快发牙》优质课-南京:张倩.rmvb

与“维生素AD吃多了也不好”相关文章
新生儿黄疸怎么治疗新生儿黄疸是
新生儿基本护理如何照顾新生儿
新生儿脐带怎么消毒新儿脐带护理
新生儿冬天如何照顾新生儿如何快
新生儿到底需不需要嗮太阳原来还
看过“维生素AD吃多了也不好”还看
如何抱新生儿
新生儿神经系统检查
新生儿肛门和外生殖器检查
教你如何判断宝宝的智力是否有问
新生儿护理
猜你喜欢
蔬菜,妈妈平时可以多吃一些
孕妇吃橙子有什么好处?
哺乳期妈妈坚决不能吃的那种鱼
帮助孕妈咪有效地防辐射
来看看通过7天不同的食疗方法
多食海带还能预防动脉硬化
推荐几款食疗方法预防流产
坐月子一定要好好补充营养和能量
补充维生素猕猴桃PK苹果
莲藕排骨汤治疗坐月子期贫血症状
红薯预防便秘和防治癌症作用
菊花酒精对治儿有潜伏着危险
坐月子饮食11个禁忌别冒犯
山药美味孕妈胎儿一起补
为太太选择营养价值高的食物
孕期赶走咳嗽的饮食方法
吃好了能好你一辈子的健康
夏季坐月子饮食4大法则
怀孕期多饮水可增加循环血量
在家用饮食调理是最好的办法
劳累很容易造成自然流产
妈妈及胎中宝宝的健康非常重要
注意孕期的饮食合理与健康哦!
孕吐是指妊娠早期出现的恶心
最方便的就属饮食缓解孕吐了
孕妇秋冬季不能吃的食物
消化问题影响孕妈妈情绪
产妇在临产前适当食用巧克力
食用含汞量过高的鱼会怎样?
孕妇吃柚子对身体有好处吗?
不健康的食物建议孕期少吃
怀孕先考虑的水果应该是香蕉
给产妇炖一些营养丰富的汤
孕吐症状有很好的辅助治疗
叶酸应该在什么时候补?
孕妈的消化有关的问题
多吃点水果对孕妇和胎儿有好处
应该注意补血及保持良好的睡眠
产后不宜采取节食的方法减肥
为妈妈们推荐一种温补食品
喝果汁还可以缓解孕吐
以把核桃作为首选的零食
孕妇吃辣椒要的注意事项
坐月子的饮食陋习你知道多少
产后妈妈的7天美白食谱
医师和美食家告诉你吃点什么
血和瘦肉类是含铁丰富的食品
夏天坐月子不能喝什么呢?
膳食结构会影响孩子的寿命
怀孕少四个月以内慎吃螃蟹