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怎样使宝宝停止“夜啼”呢?

2015-12-15

  有些新生儿白天熟睡不醒,而晚上精神饱满,甚至哭闹不休,这种日夜颠倒的新生儿我们称为夜啼郎。遇上这种情况时,许多父母是大伤脑筋,为什么会有这种现象呢?怎样才能使宝宝停止夜啼呢?

  因为胎儿在母体内是不分昼夜的,新生儿出生后不能立即适应外界环境,黑夜白天分不清,睡眠规律尚未形成。除了生物钟尚未转向成人化之外,还有其他一些因素,如环境的温度与湿度,或太冷,或太热,都会使新生儿不舒服而哭闹;有的新生儿半夜一定要喂奶,如果不喂就哭闹不止;患有某些疾病(佝偻病、尿布疹等)也可引起新生儿夜间啼哭。

  要使新生儿夜啼现象消失,首先要针对原因找办法。若只是单纯的生物钟日夜颠倒,父母可以设法让新生儿白天睡眠次数少些,例如白天少喂一些,让他们吃个半饱,睡不踏实,一会儿一醒;或给他们些刺激(轻轻弹脚心,捏耳垂等),或利用声、光、语言等逗引他们,延长清醒时间,不让他们多睡,使他们疲劳,夜晚自然能睡熟了。若是由于外界环境不舒适,父母要及时改善,给新生儿一个良好的睡眠环境。如果新生儿患有疾病就应及时治疗。

  对新生儿来说,他们的生长激素在晚上熟睡时分泌量较多,从而促使身长增加。若是夜啼长时间得不到纠正,新生儿身长增加的速度就会显得缓慢。所以新生儿一旦夜啼,父母应积极寻找原因并及时解决,以免影响新生儿正常的生长发育。

  育儿专家指出,宝宝从出生到1周岁,白天清醒,晚上睡眠的规律是逐渐形成的;到6~7个月,宝宝的生物钟基本上与成人接近,但个别的到了12个月时生物钟还是日夜不分。

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