孕妇睡觉打呼噜怎么办-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 孕期百科 >孕期保健 >孕妇睡觉打呼噜怎么办

孕妇睡觉打呼噜怎么办

2015-12-14

  孕妇睡觉打呼噜是孕酮作用的结果。告诉你孕妇睡觉打呼噜的确切原因,以及你用什么方法能不打呼噜。

  孕妇睡觉打呼噜怎么办1

  为什么我开始睡觉打呼噜了?进入孕中期后,你可能发现自己平生第一次睡觉打呼噜了。虽然你和你先生可能都不太喜欢你的鼾声,但别担心,等宝宝出生后,你很可能就会不打呼噜的。孕妇睡觉打呼噜是因为鼻腔肿胀的缘故。怀孕期间,孕酮增加可能会使你鼻腔里的软组织肿胀,并部分堵塞呼吸道。

  孕妇睡觉打呼噜的另一种可能原因是,你的呼吸道天生狭窄或是喉咙后部长了多余的组织,而任何怀孕引起的肿胀或液体滞留都会堵塞你的呼吸道。

  一项睡眠调查的结果显示,在这个阶段,大约有30%的准妈妈会开始睡觉打呼噜。如果你鼻塞非常严重,还有可能出现睡眠呼吸暂停,表现为鼾声很大,并伴有阶段性呼吸停止。

  孕妇睡觉打呼噜怎么办2

  如果我睡觉打呼噜了怎么办?侧卧睡,不要仰卧睡,有助于控制孕妇睡觉打呼噜。如果有条件,还可以带个止鼾器让鼻孔保持张开。不要喝酒、抽烟、吃安眠药,因为这样会使你的呼吸道更容易闭合。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班律动游戏《疯狂的小鸟》优质课-成都:徐艳

大班歌唱活动《勇敢的小企鹅》优质课-深圳:石波

小班阅读《一步一步走啊走》观摩课(应彩云)

中班健康《球儿滚滚》优质课(潘浩瀚)

中班综合活动《下雨了》观摩课(应彩云)

中班绘本活动《晚上》观摩课(应彩云)

中班综合《有趣的鼻子》优质课(吴佳瑛)

小班歌唱活动《小青蛙捉迷藏》优质课-南京-

大班律动游戏《蛤蟆历险记》优质课-江苏:陈晓萍

大班歌唱活动《金老爷买钟》优质课-浙江:蔡温琪

与“孕妇睡觉打呼噜怎么办”相关文章
如何控制怀孕期间饥饿感?
孕期营养怎么保证孕期怎么吃比较
怀孕期间症状怀孕期间注意事项
孕妈妈冬季要如何养生?
孕期吃红枣补血别和葱搭配
看过“孕妇睡觉打呼噜怎么办”还看
孕期浮肿
乳晕长毛
孕早期补钙
孕妇能否开车
孕妇坐飞机
猜你喜欢
夏日穿纸尿裤细节需注意宝宝远离
宝宝打预防针,在哪些情况下不宜
新生儿洗澡指导小策略
爸妈学会五技巧宝宝远离新生儿肠
预防乙型肝炎病毒的6个注意事项
过敏体质对宝宝性格的影响
新生宝宝鼻塞家长护理要点
疫苗预防接种都采用哪种途径和方
疫苗接种的禁忌症
珍爱宝宝健康接种卡介苗疫苗要注
新妈妈们从婴儿的哪些表现可以看
给宝宝注射维生素K,需了解哪些
婴儿接种麻疹疫苗要注意哪些事项
夏季宝宝长痱子,妈妈有妙招
给新生儿洗澡新手爸妈看过来
宝宝囟门6大异常状况妈妈必须学
宝宝接种后,异常反应的最佳处理
hib疫苗可以预防的疾病
珍爱宝宝健康接种骨髓灰质炎疫苗
新生宝宝哭闹的种种原因
6件不知不觉间损害宝宝听力的事
不做糊涂妈妈全面了解宝宝疫苗接
脐疝宝宝治愈小偏方
新生儿要避免腊肠包和绑腿
新生儿洗澡有技巧新妈妈必知
疫苗大多不会影响宝宝身体健康
接种肺炎疫苗的注意事项
安然过冬增强宝宝抵抗力最重要
珍爱宝宝健康接种乙肝疫苗要注意
哪些宝宝不宜接种疫苗
给新生儿洗头的5步法则
呵护宝贝健康预防流感侵袭
冬天宝宝洗澡打造温暖舒适的沐浴
新生儿出生后,真的要绑着手脚吗
新生宝宝吐奶如何正确护理
打狂犬疫苗经常会遇见的问题
妈妈须知12个月的时令水果榜
如何提高新生儿的免疫力呢
不正确的护理婴儿的10种方法
宝宝房间布置有学问环境安全是要
建议宝宝接种的四大疫苗
夏天给宝宝洗澡需要注意的问题
H7N9禽流感幼儿预防关键在于
新生儿出现排尿异常的护理方法
爱护宝宝健康预防H7N9禽流感
宝宝脐带长好前怎样进行日常护理
新生儿生活护理常识十大误区必须
如何避免宝宝自己抓破自己的小脸
接种麻疹疫苗注意事项有哪些
新生儿洗澡7个不宜事项