孩子骑自行车能长高吗-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 1-3岁百科 >幼儿生长发育 >孩子骑自行车能长高吗

孩子骑自行车能长高吗

2015-12-14

  对于孩子的身高,家长们总是十分关注的,恨不得自家的宝宝长得高高的帅帅的,当看到孩子骑自行车时,不少家长会突发疑问孩子骑自行车可以长高吗?对于这个问题,本文给您一个肯定的回答,可以的!

  答案:这是肯定的,骑自行车对身体长高很有帮助。

  自行车不仅是一种便捷安全的交通工具,而且有助于身体长高。自行车是一种有氧运动,通过腿部的运动,可以加速血液循环,刺激下肢骨的生长,有助于人体长高。此外,骑自行车也能消耗很多的能量,起到减肥的效果,是一种两全其美的有效的增高法。每天坚持半小时的骑车,有助于人体的快速长高。

  孩子骑自行车能长高吗1

  除骑自行车外,游泳、打篮球、跳绳、蛙跳、滑板、单杠练习等都是不错的增高运动。坚持针对性的锻炼,尤其是纵向类的运动,可以集中刺激下肢关节,促进下肢骨骼生长,有助于长高。

  身高主要取决于人体骨骼的发育,尤其是大腿的股骨和小腿的胫骨、腓骨。人到22岁左右,骨骼生长基本定型,不再生长,人也就不再长高了。骨骼的发育一靠有机物质的生成,二靠骨盐的沉积。有机质的主要成分是蛋白质,骨盐的主要成分是钙、 磷及钾、镁、钠等。因此,要想孩子长的高一些,就要注意给予含蛋白质及钙。

  孩子骑自行车的好处除了长高还有哪些1、户外有清新的空气

  2、踩自行车有健身作用

  3、骑自行车可提高宝宝的反应灵敏度

  孩子骑自行车能长高吗2

  4、骑自行车能让宝宝减肥

  5、踩自行车是省钱省地的好方法

  6、踩自行车有利于心情愉悦

  7、踩单车是有效的亲子沟通方式

  孩子长高和哪些因素有关1、营养问题:

  身长是头、脊柱和下肢的总和,是反应骨骼,特别是长骨生长的重要标志。当孩子营养不能满足骨骼生长需要时,就会减慢身长增长的速度。维生素D、钙和磷与骨骼生长关系密切,同时,碘和锌不足,也会造成孩子个子矮小。因此,从小就要注意孩子的营养是否全面。

  孩子骑自行车能长高吗3

  2、睡眠:

  脑下垂体分泌的生长激素是刺激孩子生长的重要激素。人体生长激素的分泌一天24小时内是不平衡的,其分泌量睡眠时高于觉醒时。睡眠不足会影响孩子长个儿,一般初生儿每昼夜睡眠要求20小时,2-6月,为15-18小时;6-18月,13-15小时;18月-3岁,12-13小时;3岁-7岁,11-12小时。孩子每天所需睡眠时间,个体差异较大,如果有的孩子睡眠时间较少,但精神、情绪和生长发育正常,也不必强求。

  3、运动:

  运动能促进血液循环,改善骨骼的营养,使骨骼生长加速,骨质致密,促进身长的增长。3-4个月前的孩子,每天应俯卧数次,以促进全身活动,且随着月龄的增长,要及时培养翻身、爬、站、走等基本能力。孩子不应过久地抱着或坐着,孩子抱着不便于活动全身,久坐会影响下肢发育。同时,孩子学会坐后,常常不愿学翻身和爬。经常锻炼身体也是增强体质的一个重要方式。

  4、疾病:

  很多疾病都会影响孩子身长的增长,一般急性病仅影响体重,慢性病则能影响身长。如经长期测量观察,孩子的身长始终低于同年龄小儿平均身长的10%以上,则称为生长迟缓;低于30%以上,则属异常,都应及时诊治。

  5、遗传和性别:

  遗传也许是更多父母担心的问题,但不可避免的是会有一部分孩子的身长受遗传影响。除此之外,在性别方面,男孩一般高于同龄女孩。

  孩子骑自行车能长高吗4

  6、生活环境、社会文化、气候地区:

  在我国北方生长的孩子要高于南方的孩子。居住在环境、文化水平较高地区的孩子,平均个儿要高一些。

  平时孩子骑自行车的注意事项1、学骑童车虽然有很多好处,但也有一定的危险,因此要牢记安全最重要。一旦孩子开始学骑童车、玩滑板或溜冰等活动,一定要做好安全防护,例如戴上头盔和护具等。一旦孩子开始学骑童车、玩滑板或溜冰,督促他戴上头盔和护具。

  2、幼儿骑童车时需用腕部骨骼及肌肉的配合。由于婴幼儿腕骨多由软组织组成,比较柔软易折,多数腕骨在三岁以后逐渐骨化,但骨化过程比较慢,腕肌发育较晚。因此活动时尽量避免腕部损伤。

  3、幼儿骨盆发育不成熟,幼儿骑车时应选用的活动场地、地面不宜过硬,以免使组成髋骨的各骨转位,影响愈合,尤其对女孩更应多加保护,以免影响其发育。

  4、幼儿时期各方面发育都不成熟,动作也不协调,所以对意外事故的反应也较慢,所以父母应经常检查童车有无损坏并保持清洁,有损坏的及时处理,以保安全。

  5、幼儿时期由于脊柱的两块椎骨之间的软骨特别发达,生理弯曲尚未固定,幼儿骨质比较柔软有弹性,易于变形。因此,在骑童车时,车的高度要适当,坐的姿势要端正,以免引起脊柱的畸形。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班歌唱活动《小红花》优质课-湖南:易婧

小班律动游戏《拍蚊子》优质课-广东-陈燕

大班律动游戏《鹬蚌相争》优质课-安徽-周瑜

大班综合活动《爱的印记》优质课(蒋静).avi

大班歌唱活动《我爱你》优质课-广州:黄海璇

大班综合《像狼一样嚎叫》观摩课(应彩云)

大班舞蹈欣赏《美丽的小孔雀》优质课-福建-陈冠灵

小班律动游戏《毛毛虫变蝴蝶》优质课-江苏-魏云

中班美术《海底世界》优质课(宋玲).rmvb

大班戏剧表演唱活动《新猴子学样》优质课-安徽-余璐

与“孩子骑自行车能长高吗”相关文章
宝宝奶头凸起小包当妈的被吓得半
宝宝“不达标”问题的诠释与建议
宝宝说话晚的危害有哪些
孩子说话晚是智商低吗?
孩子说话说得晚警惕8种情况
看过“孩子骑自行车能长高吗”还看
宝宝需要做哪些体检?
宝宝小便吃力是不是患了肾结石
宝宝的安全比什么都重要
宝宝看电视有什么不好的呢
我的宝宝任由自己的玩具被拿走,
猜你喜欢
小儿手足口病的预防宝典
正确的方法抱宝宝有利于新生儿成
生男生女测试试剂如何使用?
宝宝睡觉这些禁忌不能碰
新生儿为什么会打嗝?新生儿打嗝
妈妈如何观察宝宝是否肠绞痛怎样
宝宝​冬季户外穿衣的5个秘籍
冬季育儿的7个误区妈妈注意咯
新生儿败血症怎么办?
准妈学会这6招,轻松搞定痤疮
备孕女性吃什么水果好
习惯性流产后如何调理身体
天凉了,小孩如何有效远离流感?
花生过敏预防法会影响宝宝营养摄
如何防宝宝春季感冒?家长要把好
地中海贫血会遗传给下一代吗?
应对婴儿饮食意外的小窍门关于呛
别胡扯!这些情况没必要断奶!
辟谣:微波炉不能打宝宝的辅食?
造人计划中丈夫的注意事项有什么
怎样能提高精子质量?专家建议多
新生儿喂养指南妈妈怎么给宝宝喂
孕前补肾吃什么比较好?
宝宝三种反常行为,一定要引起重
牢记这些数字直面宝宝手足口病
幼儿急疹吃什么药小儿急疹的症状
产后口腔健康不要被忽视
妈妈这样做冬天宝宝少生病
秋季宝宝防过敏的方法
妈妈要注意春季宝宝老揉眼睛可能
小孩冬季如何预防流感来袭?
宝宝厌奶怎么办?父母学学这七招
哪些食物不能给婴儿当辅食?
宝宝这样喝果汁越喝越伤身
宝宝断奶后的喂养原则
女性服用促排卵药的危害
备孕夫妻要小心8种遗传病
科普孕早期出血的那些事
孕前调理身体的6道食谱
想要宝宝眼睛“炯炯有神”多吃这
影响备孕夫妻性欲望的5类药物
婴儿时期好的饮食习惯如何养成?
产后妈妈看过来减肚子这个动作千
孕前补充营养应先锌后钙
宝宝九个月爸爸妈妈安排好饮食时
断奶这件事儿,请听妈妈和宝宝的
夏季宝宝护理四原则注意禁忌妈妈
新生儿生病前六大征兆妈妈们知道
小儿秋季腹泻的推拿疗法
宝宝发烧吃什么药多少度算发烧