乖乖问答里，一个未准妈妈在倾诉自己的苦恼。原来，今年32岁的她，也算大龄了，和老公备孕一年多，肚子却仍不见动静，去医院检查，医生诊断为子宫后位，属于难怀孕的类型。

　　未准妈妈的烦恼：我今年已经32岁了，20多岁的时候为了事业，没想着要孩子。现在工作也稳定了，准备和老公“造孩儿”了，可是，天不遂人愿，备孕一年多，愣是没怀上，医生诊断为子宫后位。请问子宫后位就真的怀不上宝宝吗？有没有什么办法改善？

　　解析：什么是子宫后位在正常情况下，子宫位于骨盆中央处于前倾位，整个子宫颈与子宫好像一杆称，支点在子宫颈，如子宫部在前倾位，子宫颈向下向后，这样有利于婚配后孕卵早早发育成胎儿，因为夫妻同房后，由于精液积聚在阴道后穹窿，故向下的子宫颈浸泡在精液内，有利于精子向子宫腔内移动，有利于怀孕。

　　而子宫后位，就是子宫的纵轴不变，整个子宫向后方倾倒，容易使子宫颈呈上翘状态，即子宫后倾，致使子宫颈不易浸泡在精液池中而可能影响受孕。

　　子宫后位的女性怀不上宝宝？如何改善子宫后位临床上比较常见，其形成有先天性与后天性的区别，但大多数的子宫后位都可通过一定的生育指导顺利怀孕，只有少数较严重的患者需要接受外科治疗子宫后位。

　　如果你属于子宫后位，可以尝试以下方法改善：

　　每天早晨解便后“胸膝卧位法”，每次15-20分钟，持续2-3个月；已婚妇女性生活时可抬高臀部（垫两个枕头），使女方呈头低臀高位，精液容易积聚在阴道后穹窿，从而有利于子宫颈浸泡在精液中，容易怀孕。

　　另外，根据专家的建议，日常生活中，您也可以常用短把扫帚扫地，腿要直，只弯腰，每日扫地1-2次，每次15-20分钟。可促进子宫正位。当子宫正位后，仍要坚持扫地半月以巩固疗效。在睡觉时，最好取侧卧或俯卧位，少取仰卧位。若兼服下药更好：杜仲9克、续断9克、菟丝子9克、党参9克、黄芪9克、巴戟肉9克、水煎服。

　　最后，医生提醒，对于子宫后位的女性来说，怀孕本属不易，因此不要轻易选择做人工流产。平时，注意经期卫生和外阴卫生。