照顾孩子说难不难，说简单也没有说的那么简单，对周围环境的无知让孩子更容易受到伤害，更容易生病恶心、呕吐。那我们这时应该怎么办呢？

　　一、液体餐

　　当孩子呕吐完几个小时以后可以开始尝试除了水、电解质饮料或是口服补充液之外的其他的液体食物。液体食物是比较容易消化的，同时还可以给孩子提供能量和营养。可以尝试清汤、草莓汁、苹果汁。

　　二、脱水的症状

　　当孩子呕吐时，你最需要注意的是脱水问题。孩子比成年人脱水的速度更快。观察孩子是否有以下症状：疲劳无力、口干、泪少、皮肤发凉、两眼凹陷、尿量减少以及尿液颜色加深等症状。

　　三、什么时候看医生？

　　当孩子出现以下情况时，最好去看医生：不满12周，且呕吐较频繁；表现出脱水的症状；怀疑食物中毒；发烧等。

　　四、如何应对孩子脱水？

　　为防止和缓解孩子脱水，尝试让孩子喝水。即使孩子还在不断的呕吐，但是她仍然是可以吸收部分所喝的东西。可以尝试开水、运动型饮料或是口服补充液。当孩子呕吐完以后，可以引入少量的东西。随着时间的延长，如果孩子可以接受的话，逐渐的增加量，保证孩子正常排尿。

　　五、恶心呕吐：哪里出问题了？

　　孩子由恶心慢慢的开始呕吐，作为父母的你想要立即帮助孩子解决困境。幸运的是，孩子们出现的呕吐一般都是无害的，可以很快的过去。常见的导致孩子呕吐的原因是胃肠道病毒以及食物中毒等。如果孩子不满12周，可以及时的咨询医生。

　　六、苏打水怎么样？

　　很多父母习惯用淡的柠檬苏打水代替液体让孩子喝，而且很多医生也建议如此。但是越来越多的研究表明口服补充液对孩子更有利。口服补充液可以给孩子提供适当的糖分和盐分。另外还可以选择运动型饮料，同时摄入适量的水。

　　七、药物

　　孩子们出现呕吐时，一般很快就会结束的。最好是等孩子吐完。不建议孩子服用抑制呕吐的非处方药。如果导致孩子呕吐的原因是病毒引起的，那么这些药物是不会起作用的。液体食物而不是药物才是解决问题的关键。但是，如果孩子呕吐特别严重，医生可能会给孩子开一些药。